Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là bệnh lý xương khớp rất khó điều trị, gây ra những cơn đau nhức, tê mỏi chân tay. Gối kê lưng thoát vị đĩa đệm là sản phẩm hỗ trợ bệnh nhân thoát vị đĩa đệm hiệu quả, đang được nhiều người quan tâm.
1. Gối kê lưng thoát vị đĩa đệm là gì?
Gối kê lưng thoát vị đĩa đệm là sản phẩm hỗ trợ cho người thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Loại gối này thường được đặt ngay ở phần thắt lưng khi nằm, để nâng cột sống lên, giúp cột sống giữ được đường cong sinh lý như ban đầu.
Gối kê lưng chữa thoát vị đĩa đệm hiện đang là sản phẩm được nhiều người bệnh quan tâm nhờ khả năng giảm áp lực lên cột sống thắt lưng, giải phóng sự chèn ép lên dây thần kinh. Nhờ đó bạn sẽ cải thiện được cơn đau lưng và có giấc ngủ ngon hơn.
2. Gối kê lưng thoát vị đĩa đệm cấu tạo như thế nào?
Gối kê lưng thoát vị đĩa đệm được sản xuất chủ yếu từ cao su non. Đây là chất liệu có độ đàn hồi tốt, có thể chịu được lực ép cao mà không bị biến đổi hình dạng. Đồng thời khi nằm lên gối kê lưng cho người thoát vị đĩa đệm nó sẽ tạo ra một phản lực giúp nâng đỡ cấu trúc xương cột sống về vị trí vốn có của nó.
Cụ thể như sau: Khi người bệnh nằm lên gối, trọng lượng cơ thể sẽ tác động một lực lên gối, phần gối lõm xuống sẽ tạo ra một phản lực tương đương, tác động ngược lại phần cột sống thắt lưng. Điều này giúp phần thắt lưng được nâng đỡ, duy trì độ cong sinh lý của cột sống.
3.Tác dụng của gối kê lưng thoát vị đĩa đệm có như quảng cáo?
Gối kê lưng thoát vị đĩa đệm được nhiều người bệnh quan tâm vì nó đem lại nhiều lợi ích cho người dùng, cụ thể như sau:
- Hỗ trợ cột sống lấy lại hình dáng ban đầu, đặc biệt là đường cong tự nhiên ở vùng cột sống thắt lưng.
- Có khả năng làm giảm nhanh tình trạng tê nhức, đau mỏi lưng và chi dưới ở người thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, nhất là các vị trí như hông, lưng và vùng bắp đùi.
- Gối kê lưng cho người thoát vị đĩa đệm giúp các dây thần kinh được giải phóng, từ đó có thể tăng cường lưu thông máu và chất dinh dưỡng đến vùng lưng bị tổn thương.
- Mang đến một giấc ngủ ngon, người bệnh có thể xoay người dễ dàng mà không bị đau đớn. Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta.
Do đó gối kê lưng cho người thoát vị đĩa đệm là một lựa chọn đáng để bạn cân nhắc khi đang phải chịu những cơn đau lưng hành hạ.
4. Cách chọn gối kê lưng phù hợp cho người thoát vị đĩa đệm
Hiện nay, do tỷ lệ người mắc bệnh thoát vị đĩa đệm ngày càng tăng. cũng vì thế mà trên thị trường xuất hiện rất nhiều mẫu gối kê lưng cho người thoát vị đĩa đệm khác nhau. Điều này mặc dù giúp cho người bệnh có nhiều sự lựa chọn, nhưng đồng thời cũng khiến khách hàng khó tìm được loại gối kê lưng chất lượng.
Việc lựa chọn gối kê lưng thoát vị đĩa đệm có chất lượng tốt là việc làm rất cần thiết để đảm bảo chiếc gối phát huy đúng vai trò và hạn chế bệnh tiến triển nghiêm trọng hơn.
Do đó muốn lựa chọn được loại gối kê lưng thoát vị đĩa đệm chất lượng, thì điều cần quan tâm nhất chính là chất liệu của gối.
Bạn nên lựa chọn gối kê lưng được làm bằng cao su non hoặc cao su thiên nhiên. Bởi vì chúng có độ đàn hồi tốt, khi nằm lâu sẽ không có cảm giác bị đau mỏi lưng, tạo cảm giác dễ chịu, thoải mái cho người dùng.
Người bệnh thoát vị đĩa đệm cần tránh sử dụng gối được làm bằng bông mút rẻ tiền, khi nằm chúng sẽ làm lưng bạn bị võng xuống, gây cong vẹo cột sống. Từ đó dẫn đến bệnh thoát vị đĩa đệm càng nghiêm trọng hơn.
5. Hướng dẫn sử dụng gối kê lưng cho thoát vị đĩa đệm
Để gối kê lưng thoát vị đĩa đệm phát huy được công dụng tối đa cho người dùng bạn cần sử dụng chúng theo các bước dưới đây:
- Bước đầu tiên, người bệnh cần nằm xuống từ từ theo tư thế nghiêng người rồi luồn gối xuống đúng vị trí vùng thắt lưng bị đau.
- Tiếp theo nằm ngửa lên gối, trong tư thế thả lỏng và thoải mái.
- Người bệnh chỉ nằm gối kê lưng để nghỉ ngơi và thư giãn trong 30-40 phút.
- Sau đó nghiêng người và rút gối thoát vị ra khỏi vùng lưng.
- Nằm thư giãn trong khoảng 5 phút sau khi dùng gối mới sinh hoạt lại bình thường.
- Nếu sử dụng gối trước khi đi ngủ thì không nên dùng gối qua đêm, chỉ nằm với gối kê lưng trong khoảng 30 phút, sau đó áp dụng tư thế ngủ đúng cho người thoát vị đĩa đệm.
Khi áp dụng theo các bước sử dụng gối kê lưng cho người thoát vị đĩa đệm, bạn sẽ nhận thấy rõ hiệu quả sau mỗi lần sử dụng. Những cơn đau lưng có thể giảm đi đáng kể, mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu.
6. Lưu ý khi sử dụng gối kê lưng thoát vị đĩa đệm hiệu quả nhất
Mặc dù gối kê lưng thoát vị đĩa đệm là sản phẩm hỗ trợ đắc lực cho người bệnh, tuy nhiên nếu sử dụng sai cách không chỉ không đem lại hiệu quả mà còn khiến tình trạng bệnh chuyển sang giai đoạn nặng hơn.
Do đó trong quá trình dùng gối kê lưng cho người thoát vị đĩa đệm, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:
- Gối kê lưng thoát vị đĩa đệm là sản phẩm được thiết kế riêng cho người mắc bệnh này, vì thế không tự ý sử dụng sản phẩm cho người bị chấn thương cột sống hoặc bị gãy xương…
- Không dùng gối nằm qua đêm khi ngủ mà tối đa chỉ nằm thư giãn trong vòng 1 tiếng mỗi ngày.
- Trong lần đầu sử dụng gối kê lưng, người bệnh có thể cảm thấy hơi tê nhẹ tay chân.
- Khi ngủ bạn có thể kê chân hoặc một miếng lót lưng nhỏ, không nên nằm gối kê lưng quá lâu.
- Sau khi rút gối kê lưng ra bạn nên nằm nghỉ khoảng 5 phút mới bắt đầu sinh hoạt lại bình thường.
- Trong trường hợp bạn nằm gối kê lưng thoát vị đĩa đệm mà ngủ quên, tuyệt đối không được ngồi dậy đột ngột và kéo gối ra. Bạn cần nghiêng người rồi mới kéo gối ra từ từ hoặc nhờ ai đó lấy gối ra. Sau đó nằm nghỉ thư giãn trong 5-10 phút mới quay lại sinh hoạt bình thường.
- Trong quá trình dùng gối, mỗi động tác nên được tiến hành nhẹ nhàng, thong thả, ngay cả khi nằm xuống hoặc ngồi dậy.
- Kiên trì sử dụng gối kê lưng thoát vị đĩa đệm hàng ngày để thấy được hiệu quả rõ rệt.
- Người bệnh nên kết hợp sử dụng gối kê lưng với các sản phẩm chuyên dụng khác cho người thoát vị đĩa đệm như gối ngủ, đai đeo lưng, đệm…
- Ngoài ra tư thế ngủ đúng cho người thoát vị đĩa đệm cũng rất quan trọng giúp cho cột sống luôn ổn định.
Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý xương khớp khó điều trị khỏi hoàn toàn, việc dùng gối kê lưng thoát vị đĩa đệm chỉ giúp người bệnh cải thiện triệu chứng chứ không phải là cách chữa bệnh chính. Do đó người bệnh cần kết hợp những cách điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm với sản phẩm hỗ trợ và chế độ ăn uống, tập luyện để có hiệu quả tốt nhất.
Trên đây là toàn bộ thông tin cần thiết mà bạn nên biết về sản phẩm gối kê lưng thoát vị đĩa đệm. Nếu bạn đang gặp vấn đề về bệnh xương khớp, đặc biệt là bệnh thoát vị đĩa đệm thì hãy liên lạc ngay đến số điện thoại bên dưới để được các chuyên gia tư vấn và hỗ trợ MIỄN PHÍ.
Nếu thấy bài viết hay và hữu ích, hãy nhấn like và để lại bình luận bên dưới bài viết, chúng tôi sẽ phản hồi đến bạn sớm nhất.
