Đau vai gáy là tình trạng đau nhức xuất hiện ở nhiều người. Bệnh lý này có thể được điều trị bằng phương pháp châm cứu, tuy nhiên phương pháp này có tác dụng với tình trạng đau vai gáy như thế nào? Cùng theo dõi bài viết dưới đây.
1. Tác dụng của châm cứu chữa đau vai gáy
Cũng giống như các bệnh xương khớp khác, châm cứu được sử dụng trong việc cải thiện tình trạng bệnh. Đối với bệnh đau vai gáy, châm cứu gây ra tác dụng như sau:
- Kích thích tăng sinh endorphin nội sinh có tác dụng làm giảm đau vai gáy.
- Giúp thư giãn cơ, giảm áp lực lên các hệ cơ và dây thần kinh.
- Giúp vận động của cột sống cổ, khớp vai gáy trở nên linh hoạt hơn.
- Điều hòa và ổn định các dây thần kinh vùng vai gáy, từ đó giảm sự co cứng cơ và giảm đau.
- Giúp điều hòa nội tiết , ổn định cảm xúc giúp người bệnh điều trị đau vai gáy hiệu quả cả về thể chất lẫn tinh thần.
2. Châm cứu đau vai gáy tác động hết huyệt vị nào?
Để giảm đau nhức do đau vai gáy, các huyệt cần tác động bao gồm:
Huyệt Phong Trì
Huyệt này nằm ở phía sau tai, gần vùng chân tóc, ở chỗ lõm của bờ trong của cở ức đòn chũm và bờ ngoài cơ thang.
Tác dụng: Sơ tà khí, minh mục, thanh nhiệt, giải biểu và khu phong. Chủ trị chứng hoa mắt, chóng mặt, cao huyết áp và đau cổ gáy.
Khi châm cứu cần châm thẳng ngang với tau. Châm sâu khoảng 0,5 đến 1 thống và hướng mũi kim về phía mắt bên kia.
Huyệt Kiên tỉnh
Huyệt này nằm ở điểm cao nhất của đầu ngoài xương đòn phía bờ vai trái và cách cổ 3 thốn.
Chủ trị chứng bại liệt do trúng phong, cổ gáy cứng và đau nhức vùng vai, lưng trên.
Khi châm cứu, châm thẳng và châm sâu khoảng 0,5 đến 1 thốn.
Huyệt Thiên trị
Huyệt nằm ở sau gáy, đo ngang huyệt Á môn 1,3 thốn và nằm dưới u lời chẩm phía ngoài.
Khi châm cần châm thẳng và sâu từ 0,5 đến 1 thốn.
Huyệt Thiên tông
Huyệt nằm dưới hố giữa xương gai.
Tác dụng: Thông khí trệ ở sườn ngực. Chủ trị trong đau nhức bả vai và cánh tay.
Khi châm có thể châm xiên ra 4 phía hoặc châm thẳng và sau 0,1 đến 5 thốn.
Huyệt Dương trì (cùng bên đau)
Huyệt này nằm ở mặt ngoài của hằn cổ tay, ngay chỗ lõm khớp cổ tay.
Tác dụng: Giải biểu ở bán biểu, thông lạc và thư cân. Chủ trị đau và bầm tím khớp cổ tay.
Khi châm thì châm thẳng và sâu 0,3 đến 0,5 thốn.
Huyệt Dương lăng tuyền
Huyệt này nằm ở đầu gối, ngay chỗ lõm phía trước và dưới đầu xương mác.
Tác dụng: Khu phong trừ tà, thấp nhiệt, thư cân mạch. Chủ trị đau lưng đùi, viêm khớp gối và đau dây thần kinh.
Khi châm cứu cần châm thẳng vào huyệt và sâu 1 đến 1,5 thốn.
Huyệt Kiên ngung
Huyệt nằm ở chỗ nối giữa bả vai và cánh tay khi dang thẳng cánh tay.
Tác dụng: Giải nhiệt, trục thấp, khu phong và thanh tiết hỏa khí. Châm cứu giúp giảm đau, nhức do phong thấp, đau vai, cổ và cánh tay.
Khi châm thì châm thẳng vào huyệt và sâu 0,5 đến 1,5 thốn.
Huyệt Phong môn
Huyệt này nằm ngay dưới mỏm đốt lưng thứ 2 đo ngang ra khoảng 1,5 thốn.
Tác dụng: Giải biểu, khu phong tà. Chủ trị vẹo cổ gáy và đau nhức vùng lưng.
Khi châm cứu cần châm xiên hướng về phía cột sống và sâu 0,5 đến 0,8 thốn.
Huyệt Hợp cốc
Huyệt này nằm ở bờ ngoài, ngay chính giữa xương bàn tay ngón trỏ.
Tác dụng: Khu phong, phát biểu, trấn thống và thanh tiết phế khí.
Khi chấm cần châm thẳng vào huyệt từ 0,5 đến 1 thốn.
Huyệt Đại chùy
Huyệt này nằm ngay sau gáy. Huyệt được xác định bằng cách ngồi thẳng lưng, hơi cúi đầu nhẹ về phía trước sẽ thấy 3 u xương và u cao nhất chính là đốt sống cổ 7 và huyệt nằm ngay dưới mỏm gai của đốt sống này.
Tác dụng: Thông dương, định thần, thanh tâm, giải biểu, điều khí và nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Chủ trị chứng cổ vai gáy cứng, ngực sườn đau và đầy tức.
Khi châm cần châm chếch lên, sau đó luồn kim dưới mỏm gai gai tốt sống số 7 và sâu từ 0,5 đến 1 thốn, không nên châm quá sâu.
Huyệt Khúc trì
Huyệt này nằm ngay chỗ lằn của khuỷu tay. Huyệt được xác định bằng cách co khuỷu tay vào ngực sẽ thấy hằn khuỷu tay hiện rõ và nó nằm ngay ở đầu nếp gấp.
Tác dụng: Khu phong, thanh nhiệt, giải biểu, tiêu độc và dưỡng huyết. Chủ trị chứng đau nhức cánh tay, khuỷu tay và chứng liệt chi trên.
Châm thẳng vào huyệt và sâu 1 đến 1,5 thốn.
Huyệt Thiên tông
Huyệt này nằm ở vị trí lõm của giao điểm giữa xương vai và xương cánh tay khi giơ thẳng tay.
Tác dụng: Điều trị các cơn đau ở vùng trên cơ thể, đặc biệt là vai gáy, lưng trên và cánh tay trên.
Huyệt Cách du
Huyệt này nằm cách đốt sống cổ C7 1,5 thốn.
Tác dụng: Làm giãn dây thần kinh ở ngực, hỗ trợ hóa ứ, thanh huyết nhiệt và giảm đau vai gáy.
3. Phác đồ châm cứu đau vai gáy
Mặc dù châm cứu chữa đau vai gáy có tác dụng giảm đau nhức, thư giãn cơ và giải phóng kinh lạc ứ trệ, tuy nhiên phương pháp này không được áp dụng cho tất cả các trường hợp bị đau vai gáy.
Do đó để có thể đem lại hiệu quả cao nhất, trước tiên cần xác định rõ tình trạng của người bệnh. Các tình trạng bệnh có thể áp dụng phương pháp này bao gồm: thể phong hàn, thể khí huyết ứ và thể thấp nhiệt do viêm nhiễm. Mỗi trường hợp lại châm cứu ở những huyệt đạo không giống nhau, cụ thể:
3.1. Thể phong hàn
Đây là tình trạng đau vai gáy khi tiếp xúc với không khí và gió lạnh. Cơn đau bắt đầu từ vùng cổ, sau đó lan rộng ra vùng vai gáy và đi kèm với triệu chứng cứng cổ, giảm chức năng vận động.
Các huyệt cần châm cứu để giảm đau vai gáy do thể phong hàn bao gồm: huyệt Phong trì, huyệt Kiên tỉnh, huyệt Thiên trụ, huyệt Thiên tông, huyệt Dương trì, huyệt Dương lăng tuyền và huyệt Kiên ngung.
Đau vai gáy thể phong hàn thường sử dụng kĩ thuật ôn châm (kết hợp giữa kim châm và ngải cứu).
3.2. Do khí trệ huyết ứ
Đau vai gáy do huyết ứ có thể tiến hành châm cứu tại các huyệt tương tự như đau do thể phong hàn. Tuy nhiên, châm cứu chữa đau vai gáy do huyết ứ có thể tác động đến các huyệt như huyệt Thiên tông và Cách du, đồng thời đau vai gáy do huyết ứ cần tiến hành châm cứu theo kỹ thuật châm tả.
3.3. Thể thấp nhiệt (do viêm nhiễm)
Đau đau gáy do thấp nhiệt xảy ra do viêm nhiễm với triệu chứng sưng, nóng, đỏ đau. Để cải thiện tình trạng đau, các huyệt cần tác động bao gồm huyệt Phong môn, huyệt Hợp cốc, huyệt Đại trì và huyệt Khúc trì.
4. Lưu ý khi châm cứu chữa đau vai gáy
Phương pháp châm cứu có thể giúp giảm trình trạng đau nhức vai gáy, tuy nhiên để đảm bảo hiệu quả và ngăn ngừa rủi ro khi châm cứu, người bệnh cần lưu ý những vấn để dưới đây:
- Mỗi liệu trình chỉ nên kéo dài 15 - 20 phút/lần, mỗi ngày một lần.
- Nên tiến hành châm cứu tại các cơ sở uy tín để tránh rủi ro khi châm cứu.
- Sau khi châm cứu nếu xuất hiện các triệu chứng khi chịu, người bệnh cần báo với thầy thuốc để kịp thời xử lý.
- Lúc châm cứu không nên ăn quá no hoặc để bụng đói.
- Tuyệt đối không tự châm cứu ở nhà.
- Dành thời gian nghỉ ngơi để hạn chế tác động lên vùng vai gáy.
Trên đây là những thông tin về châm cứu chữa đau vai gáy mà người bệnh có thể tham khảo. Người bệnh về xương khớp, bao gồm đau vai gáy có thể sử dụng các phương pháp khác bên cạnh việc châm cứu như sử dụng thuốc Đông y Trị Cốt Tán có thể giúp giảm triệu chứng đau nhức.
Nếu bạn đang gặp tình trạng đau nhức vai gáy hoặc có thắc mắc liên quan đến tình trạng này, hãy liên hệ theo hotline dưới đây để được tư vấn miễn phí.
