Đau thần kinh vai gáy cổ có lẽ là chứng bệnh không còn xa lạ với nhiều người. Nó gây ra những cơn đau đớn cùng nhiều biến chứng nguy hiểm, làm ảnh hưởng lớn tới cuộc sống hàng ngày, công việc của người bệnh. Vậy làm thế nào để đối phó với chứng đau thần kinh vai gáy cổ? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây, để tìm ra lời giải đáp chính xác nhất.
1. Đau dây thần kinh vai gáy là gì?
Đau thần kinh vai gáy cổ là cảm giác đau mỏi, tê bì khó chịu vùng vai, gáy, cổ. Bệnh thường liên quan đến các bệnh lý xương khớp, cột sống do lười vận động, ngồi sai tư thế, ngồi lâu một chỗ trong thời gian dài, chấn thương cột sống khi lao động gắng sức.
2. Nguyên nhân đau thần kinh vai gáy cổ
Thực chất, đau thần kinh vai gáy cổ nằm trong nhóm các bệnh, có mối liên quan chặt chẽ đến hệ thống cơ xương khớp và mạch máu vùng vai gáy. Phải kể đến như:
Thoái hóa cột sống cổ: Đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng đau thần kinh cổ vai gáy thường gặp. Khi bị thoái hóa cột sống cổ, các gai xương sẽ xuất hiện và chèn ép dây thần kinh ở vai gáy gây đau đớn, nhức mỏi, cứng cổ, nhất là khi thức dậy buổi sáng. Từ đó, khiến cho việc vận động cũng gặp nhiều khó khăn.
Vôi hóa cột sống: Canxi lắng đọng tại các dây chằng bám vào thân đốt sống, đĩa sụn hay cấu ngang của cột sống, khiến cột sống bị vôi hóa và phát triển thành gai xương. Các chồi xương này chèn ép rễ thần kinh trong ống sống hay trong lỗ liên hợp, dẫn tới đau cổ vai gáy.
Rối loạn khớp bả vai lồng ngực: Nguyên nhân gây đau vai gáy cổ này thường gặp ở đối tượng phải ngồi liên tục nhiều giờ như nhân viên văn phòng, thợ may, lái xe,... Việc ngồi lâu một chỗ như vậy sẽ khiến các cơ bị căng giãn quá mức, gây đau mỏi bên trong bả vai, sau gáy, cổ, lưng. Nếu bị nặng, người bệnh khó có thể thực hiện các động tác như cúi đầu, xoay cổ sang trái hoặc phải.
Viêm bao khớp vai: Nếu bạn cảm thấy đau một bên khớp vai khi trời lạnh hoặc lúc nửa đêm, cơn đau lan đến gáy cổ và tăng lên khi nằm nghiêng. Thậm chí, bạn không thể chải đầu, vòng tay ra sau hoặc với tay lấy đồ trên cao,... thì là những biểu hiện đặc trưng của bệnh viêm bao khớp vai.
Bệnh túi mật: Khi túi mật không thể hoạt động bình thường, sỏi mật xuất hiện, dẫn tới các cơn đau cổ vai gáy.
Rối loạn chức năng thần kinh: Dây thần kinh bị kéo căng, giãn quá mức sẽ gây rối loạn chức năng thần kinh, dẫn đến đau mỏi vai gáy.
Nhồi máu cơ tim: Thường xuyên đau trước ngực và vai trái là biểu hiện cảnh báo bệnh nhồi máu cơ tim.
Một số nguyên nhân cơ học khác: Bệnh thần kinh vai gáy cổ có thể do tư thế ngồi, đứng, nằm ngủ không tốt; dùng máy tính quá lâu, dùng điện thoại nhiều giờ liền; lao động nặng nhọc quá sức; luyện thể dục thể thao quá sức; chấn thương, tai nạn, va chạm.
Tin liên quan
3. Triệu chứng đau dây thần kinh vai gáy
Bệnh đau thần kinh cổ vai gáy có các biểu hiện đa dạng, thường xảy ra bất ngờ, đột ngột. Cụ thể, những triệu chứng điển hình của đau thần kinh cổ vai gáy gồm có:
- Xuất hiện cơn đau dữ dội vùng cổ vai gáy, ngay sau khi ngủ dậy buổi sáng hoặc sau khi lao động quá sức.
- Mỗi lần hoạt động mạnh, đi lại nhiều cơn đau có dấu hiệu tăng lên, thậm chí hắt hơi cũng thấy đau.
- Những cơn đau dây thần kinh cổ vai gáy do sinh lý thì chỉ tồn tại trong thời gian ngắn và sẽ tự hết.
- Đau thần kinh cổ vai gáy do bệnh lý thì cơn đau có thể lan lên đầu, xuống cánh tay và các ngón tay gây tê bì, rối loạn cảm giác, khó cử động linh hoạt.
- Một số trường hợp, người bệnh bị hoa mắt, chóng mặt, ù tai, hoa mắt,... do lượng máu lưu thông lên não giảm.
4. Đau thần kinh vai gáy cổ có nguy hiểm không?
Tùy theo nguyên nhân, chúng ta mới có thể nhận định bệnh đau thần kinh cổ vai gáy nguy hiểm như thế nào, mức độ ra sao. Ví dụ, nếu cơn đau xuất hiện chỉ vì bạn ngồi lâu một chỗ, sai tư thế thì không có gì đáng lo ngại.
Tuy nhiên, nếu đau cổ vai gáy xảy ra do nguyên nhân bệnh lý thì vấn đề trở nên khá phức tạp. Trong trường hợp này, nếu hỏi bệnh đau thần kinh cổ vai gáy có nguy hiểm không, thì câu trả lời chắc chắn là có. Cụ thể:
- Người bệnh có thể bị chèn ép các mạch máu dẫn đến thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim, liệt nửa người.
- Bệnh để lâu không điều trị, có thể dẫn đến những bệnh lý nặng nề khác về xương khớp như viêm dây thần kinh vai gáy, thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm, biến dạng cột sống cổ.
5. Phòng ngừa đau thần kinh vai gáy cổ
Bạn có thể phòng ngừa và giảm nguy cơ mắc bệnh đau thần kinh vai gáy cổ nếu thực hiện theo hướng dẫn sau:
- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, nên lựa chọn các bài tập phù hợp với sức khỏe của mình.
- Cần có chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý. Nên vận động, nghỉ giải lao khi phải ngồi lâu.
- Khi ngồi đọc sách, học bài hay đánh máy cần giữ cho cổ luôn thẳng, không cúi gập cổ quá lâu, cần tránh tình trạng ngồi sai tư thế.
- Trong chế độ ăn uống hàng ngày, cần ăn đủ chất và bổ sung một số khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như canxi, kali, các vitamin nhóm B, C, E,...
6. Cách điều trị đau dây thần kinh vai gáy
Việc áp dụng cách điều trị đau dây thần kinh vai gáy nào, phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Trường hợp, bệnh do tác nhân cơ học thì có thể chữa bằng phương pháp vật lý trị liệu, các mẹo dân gian, bài tập thể dục,... Trường hợp, đau thần kinh cổ vai gáy do bệnh lý thì bắt buộc phải dùng thuốc đặc trị.
6.1. Điều trị bằng tây y
Theo các chuyên gia, đối với trường hợp đau do nguyên nhân cơ học và không có tổn thương thực thể nghiêm trọng; người bệnh có thể sử dụng một số loại thuốc chữa đau vai gáy cổ cấp tính như:
- Nhóm thuốc giảm đau: Paracetamol, Aspirin kết hợp với Codein hoặc Tramadol, giúp điều trị và giảm các triệu chứng đau mỏi vai gáy thông thường.
- Nhóm thuốc kháng viêm không steroid: Diclofenac, Piroxicam, Meloxicam Celecoxib.
- Nhóm thuốc giãn cơ: Myonal, Mydocalm, Diazepam được dùng cho các trường hợp đau vai gáy cấp, co cứng cơ khó vận động.
- Nhóm thuốc giảm đau thần kinh: Gabapentin, Pregabalin giúp giảm cảm giác khó chịu do kích thích thần kinh vùng vai gáy cổ.
- Nhóm thuốc chống trầm cảm: Phổ biến nhất là Amitriptylin, được dùng cho bệnh nhân bị đau vai gáy, rối loạn giấc ngủ.
6.2. Châm cứu & Bấm huyệt
Châm cứu và bấm huyệt là phương pháp điều trị đau thần kinh vai gáy cổ mức độ nhẹ. Cụ thể như sau:
Châm cứu: Giúp điều hòa lại hoạt động của các dây thần kinh. Cần phải chấm đúng vào vị trí các huyệt một cách chính xác, khi đó có thể tạo ra hiệu ứng lan tỏa làm giảm sự co thắt, qua đó làm giảm đau.
Bấm huyệt: Cơ chế trị bệnh đau mỏi vai gáy theo Y học cổ truyền là trục phong tán hàn, đả thông kinh lạc. Dựa vào đó, phương pháp bấm huyệt đã ra đời, nhằm kích thích vào huyệt đạo, hệ thần kinh vùng vai gáy nhằm giải tỏa các điểm chèn ép, mang lại cảm giác thoải mái tức thì cho người bệnh. Nếu bấm đúng vị trí huyệt vị sẽ giúp giảm đau cổ vai gáy nhanh chóng.
6.3. Bài tập chữa đau thần kinh vai gáy cổ
Dưới đây là một số bài tập mà các chuyên gia y tế, khuyên người bị đau thần kinh vai gáy cổ nên thực hiện hàng ngày.
Tư thế con mèo: Hai chân rộng bằng hông, hai tay chống xuống sàn. Cánh tay và đùi tạo song song và vuông góc với mặt sàn. Cong lưng, hóp bụng, cằm ghì vào xương ức, giúp giãn tối đa các đốt sống cổ.
Tư thế gập người: Hai tay vươn cao, ngón tay giữa đẩy căng lên trên để hướng thẳng cột sống. Người bệnh gập người về phía trước, lưng giữ thẳng.
6.4. Chế độ sinh hoạt - thói quen
Bên cạnh các loại thuốc tân dược, phương pháp vật lý trị liệu, bài tập,... chế độ sinh hoạt - thói quen khoa học cũng sẽ góp phần trong việc điều trị bệnh đau thần kinh cổ vai gáy. Cụ thể, người bệnh cần:
- Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý, đảm bảo ngủ đủ giấc, sâu giấc.
- Nằm ngủ, ngồi, đứng, bên vác đồ nặng đúng tư thế.
- Tập thể dục hàng ngày, chọn các môn vừa sức với mình.
- Không ngồi lâu một chỗ. Nếu công việc bắt buộc phải ngồi thì khoảng 1 - 2 tiếng cần đứng lên đi lại, vận động nhẹ nhàng.
6.5. Mẹo giảm đau thần kinh vai gáy cổ
Một số mẹo giảm đau thần kinh vai gáy cổ đơn giản mà bạn có thể tự thực hiện tại nhà như:
- Chườm vùng vai gáy bị đau bằng một chai nước ấm nóng.
- Xoa bóp nhẹ nhàng vùng cổ vai gáy khoảng 15 phút.
- Tắm bằng nước ấm để giúp máu được lưu thông, giảm đau vai gáy nhanh chóng.
7. Điều trị đau thần kinh vai gáy với Trị Cốt Tán
Như đã trình bày ở những phần trên, cơn đau thần kinh vai gáy sẽ tự biến mất sau một thời gian, nếu như nguyên nhân gây bệnh là do yếu tố cơ học. Còn trường hợp, đau do bệnh lý liên quan đến xương khớp, cột sống thì bắt buộc phải dùng thuốc. Tuy nhiên, không phải loại thuốc nào cũng có thể điều trị chứng đau dây thần kinh vai gáy dứt điểm hoàn toàn.
Để có thể chữa tận gốc đau vai gáy và tránh tình trạng bị tái phát nhiều lần; bệnh nhân cần đến một bài thuốc toàn diện, điều trị sâu từ căn nguyên của bệnh. Đó chính là lý do cho sự ra đời của bài thuốc Trị Cốt Tán - Một sản phẩm Đông y kết hợp tinh hoa giữa y học cổ truyền và hiện đại; do Lương y Nguyễn Công Sáu nghiên cứu, bào chế ra.
Lý do khiến cho Trị Cốt Tán trở thành bài thuốc được các bệnh nhân mắc bệnh về xương khớp nói chung và đau thần kinh vai gáy nói riêng tin dùng; cũng như được giới chuyên gia đánh giá cao, là vì:
Thành phần 100% thảo dược thiên nhiên, an toàn tuyệt đối
Bài thuốc Trị Cốt Tán có thành phần từ các loại thảo dược tự nhiên: Tam thất, Nấm linh chi, Na kích, Đan sâm, Quế chi, Khương hoạt, Đỗ trọng, Phòng phong,... Tất cả nguồn nguyên liệu đều được tuyển chọn kỹ lưỡng, xử lý theo công nghệ khép kín, đảm bảo không chứa tạp chất. Cho nên, mọi đối tượng bệnh nhân từ trẻ nhỏ, người già đến phụ nữ sau sinh đều có thể yên tâm sử dụng Trị Cốt Tán.
Hiệu quả cao, trị bệnh dứt điểm, không lo tái phát
Về cơ chế hoạt động, Trị Cốt Tán giúp bổ sung các dưỡng chất thiết yếu để nuôi dưỡng xương khớp, sụn khớp,... Khi sụn và xương khớp khỏe mạnh thì các bệnh xương khớp cũng như tình trạng đau dây thần kinh vai gáy sẽ được kiểm soát tối ưu, duy trì sức khỏe xương khớp từ gốc rễ. Trị Cốt Tán đã chữa khỏi thành công cho hàng nghìn bệnh nhân đau vai gáy, chỉ sau 2 - 3 liệu trình và chưa thấy trường hợp nào bị tái phát lại.
Với chữ Tâm trân quý cùng những đóng góp của mình, Nhà thuốc Hải Sáu và Lương y Nguyễn Công Sáu đã được nhiều phương tiện truyền thông giới thiệu đến độc giả.
Chương trình “Tuổi cao gương sáng” của VTV1 Đài truyền hình Việt Nam, đã có phóng sự giới thiệu với khán giả tấm gương của vị Lương y Nguyễn Công Sáu với chữ Tâm “quý hơn vàng”.
Link từ Đài truyền hình VTV: https://vtv.vn/video/tuoi-cao-guong-sang-tuoi-cao-tam-sang-343370.htm
Chương trình "Góc nhìn người tiêu dùng" của Đài truyền hình VTC, đưa tin về bài thuốc Trị Cốt Tán của nhà thuốc Hải Sáu.
Link từ Đài truyền hình VTC: https://portal.vtc.gov.vn/chitiet/49921-kinh-te-so-07-04-2019.html
Hãy để nhà thuốc Hải Sáu chúng tôi giúp bạn điều trị bệnh đau thần kinh vai gáy cổ dứt điểm, an toàn. Thông tin liên hệ, số hotline: 0961 666 383.
