Châm cứu chữa đau lưng là một trong những phương pháp được nhiều người bệnh thực hiện để cải thiện tình trạng bệnh từ bao đời nay. Vậy, phương pháp này có thực sự hiệu quả không? Cùng tìm hiểu nhé.
1. Đau lưng có nên thực hiện châm cứu không?
“Người bệnh đau lưng có nên thực hiện châm cứu không?” Đây chắc hẳn là câu hỏi của nhiều người bệnh đang có nhu cầu sử dụng phương pháp này.
Theo Y học cổ truyền, đau lưng có liên quan đến tạng thận. Theo sách Chứng trị chuẩn thằng viết: ‘Có phong, có thấp, có hàn, có nhiệt, có chấn thương, có huyết ứ, có khí trệ, có đờm tích, tất cả chỉ là tiêu, chính thận hư mới là bản.
Theo một số nghiên cứu hiện đại cho thấy châm cứu giúp cải thiện tình trạng đau lưng.
Trong một nghiên cứu lớn, các nhà nghiên cứu KPWHRI đã phát hiện ra rằng châm cứu hiệu quả hơn so với việc chăm sóc thông thường đơn giản vì giúp những người bị đau lưng cảm thấy thoải mái hơn trong những hoạt động hàng ngày của họ.
Một nghiên cứu khác của Tiến sĩ Michael Haake của Đại học Regensburg và tiến hành thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên trên 1162 bệnh nhân độ tuổi trung bình là 50 bị đau lưng mãn tính trong 8 năm.
Mỗi người bệnh được trải qua 10 buổi trị liệu, 30 phút/buổi đối với các loại châm cứu verum, châm cứu giả và liệu pháp thông thường. Kết quả cho thấy tỷ lệ cải thiện 33% về cơn đau và 12% về khả năng hoạt động.
Châm cứu chữa đau lưng có tác dụng giúp cho các mao mạch trở nên co giãn, tránh trường hợp bị tắc nghẽn, từ đó giúp các dây thần kinh và huyệt đạo được ổn định.
Khi thực hiện phương pháp châm cứu người bệnh có xu hướng giảm dần ở khu vực chịu tổn thương và cũng trở nên thoải mái, thư thái hơn. Ngoài ra, trong quá trình điều trị, người bệnh hạn chế được tình trạng việc sử dụng quá nhiều thuốc tây để điều trị, từ đó giảm các tác dụng phụ của thuốc đối với cơ thể.
Do đó, người bệnh đau lưng hoàn toàn có thể thực hiện phương pháp châm cứu để làm thuyên giảm các triệu chứng của bệnh.
2. Châm cứu điều trị đau thắt lưng
Có nhiều nguyên nhân gây tình trạng đau lưng. Theo đó, việc sử dụng phương pháp châm cứu cũng thay đổi theo từng tình trạng bệnh. Dưới đây là những cách châm cứu chữa đau lưng do nguyên nhân bệnh:
2.1. Do phong hàn thấp
Đau lưng do hàn phong thấp thường được biểu hiện bằng những cơn đau nhức dữ dội, đau buốt lưng, co rút lưng không cúi được người, đau thắt lưng lan đến đùi chân và cơn đau mạnh khi thời tiết thay đổi. Lưỡi hồng rêu trắng mỏng, mạch trầm hoạt.
Chủ trị: Khu phong tán hàn trừ thấp, thông kinh hoạt lạc.
Vị trí huyệt châm cứu:
- Tại chỗ: A thị huyệt, Giáp tích L1 - L5, Thận du, Đại trường du và Hoàn khiêu.
- Toàn thân: Liệt khuyết, Khúc trì và Túc tam lý.
Cách thực hiện như sau:
- Châm huyệt bổ thận du 3 phân, cứu 3 tráng; tả yêu dương quan 3 phân, cứu 4 trắng; tả yêu du 3 phân, cứu 2 trắng; tả ủy trung 1 thốn không cứu, lưu kim 20 phút.
- Nếu đau xuống xương cùng cần thực hiện bổ hạch hoàn du từ 5 phân (5cm) đến 1 thốn (2cm), bổ hoàn khiên từ 1 thốn đến 1,5 thốn; bổ thừa phù từ 5 phân đến một thốn; bổ thượng liêu 3 phân, sau khi châm cứu tất cả 3 tráng.
Liệu trình: 1 lần/ngày, mỗi lần 15 - 20 phút. Thực hiện trong 7 ngày.
2.2. Do khí trệ huyết ứ
Đau lưng do huyết ứ gây đau như kim châm vùng thắt lưng, ấn vào thấy đau, không cúi ngửa được và co cứng cơ.
Chủ trị: Hành khí hoạt huyết, hóa ứ, thư cân hoạt lạc.
Vị trí huyệt châm cứu:
- Tại chỗ: A thị huyệt, Giáp tích vùng đau, Thận du, Đại trường du và Hoàn khiêu.
- Toàn thân: Huyết hải, Cách du, Tâm âm giao.
Cách thực hiện:
- Châm huyệt bổ thận 3 phân, huyệt yêu dương 3 phân, bổ yêu du 3 phân, châm tả uy trung 1 thốn, tả nhân trung 3 phân, tả dương lăng tuyền 1 thốn, tả chi câu 3 phân. Các huyệt này 3 tráng (ngoại trừ nhân trung).
- Nếu có kèm theo đau vùng bụng có thể châm thêm khí hải, quan nguyên, đại trường du, tiểu trường du từ 5 phân đến 1 thốn; tiền bổ hậu tả, châm tả túc tam lý, thừa sơn 1 thốn.
Liệu trình: 1 lần/ngày, mỗi lần 15 - 20 phút. Thực hiện trong 7 ngày.
2.3. Do can thận hư
Đau lưng do thận hư gây đau kéo dài, đau buốt vùng thắt lưng lan xuống đùi, mông, người mệt mỏi, choáng váng, tiểu dầm, tiêu chảy và ăn kém. Chân tay lạnh, chất lưỡi nhợt nhạt, rêu mỏng, mạch trầm tế hoặc trầm trì.
Chủ trị: Tư bổ can thận, khu phong tán hàn trừ thấp.
Vị trí huyệt châm cứu:
- Tại chỗ: A thị huyệt, Giáp tích, Đại trường du, Hoàn khiêu.
- Toàn thân: Thái xung, Thận du, Can du, Tam âm giao, Chí thất.
Cách thực hiện:
- Châm cứu huyệt thân du 5 phân, huyệt mệnh môn 3 phân, huyệt yêu dương quan 3 phân, chí thất 3 phân.
- Trường hợp thận âm hư thì không tiến hành cứu, thận dương hư thì sau khi châm cứu thêm, lưu kim 20 phút.
- Nếu người suy yếu có thể châm thêm huyệt bổ khí hải 5 phân và quan nguyên 5 phân.
Liệu trình: 1 lần/ngày, mỗi lần 15 - 20 phút. Thực hiện trong 7 ngày.
2.4. Do đau bụng kinh
Đau lưng do chu kỳ kinh nguyệt có thể gây cơn đau nhức tại vùng thắt lưng, có kèm theo đau bụng.
Vị trí huyệt châm cứu:
- Huyệt chính: Quan nguyên, Tam âm giao
- Huyệt phụ: Âm giao, Quy lai, Thận du, Túc tam lý.
Cách thực hiện: Châm vào các huyệt âm giao, quan nguyên, quy lại và tam âm giao.
Liệu trình: Thực hiện cách ngày, mỗi ngày một lần.
2.5. Do lao động nhiều
Biểu hiện của những người bệnh này là phần lưng cảm thấy bị đau ê ẩm, cần phải nghỉ ngơi.
Vị trí huyệt châm cứu: Huyệt thận du, Trật biên xuyên, Hoàn khiêu, Ủy trung.
Liệu trình: 1 lần/ngày, mỗi lần 5 - 20 phút. Thực hiện trong vòng 7 ngày trong giai đoạn đầu, lâu dần có thể châm cứu cách ngày.
3. Lưu ý khi sử dụng phương pháp châm cứu chữa đau lưng
Khi thực hiện phương pháp châm cứu đối với bệnh đau lưng, người bệnh cần lưu ý những điều dưới đây:
- Tuân thủ đúng theo hướng dẫn của người có chuyên môn.
- Kết hợp chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý để hạn chế cơn đau.
- Không vận động mạnh trong quá trình châm cứu
- Thường xuyên thăm khám sức khỏe định kỳ để phát hiện những dấu hiệu của bệnh lý.
Trên đây là những thông tin về phương pháp châm cứu trị đau lưng mà bạn cần biết. Hy vọng những thông tin trên hữu ích đối với người bệnh.
Bên cạnh phương pháp châm cứu, người bệnh có thể áp dụng bài thuốc chữa đau lưng như Trị Cốt Tán sử dụng thuốc uống và thuốc chườm để cải thiện trình trạng bệnh.
Nếu bạn đang gặp tình trạng đau lưng hoặc có câu hỏi liên quan đến bệnh đau lưng, hãy liên hệ theo hotline dưới đây để được tư vấn miễn phí.
