Bệnh viêm khớp mắt cá chân và tất cả thông tin cần biết

1. Viêm khớp mắt cá chân là bệnh gì?

Viêm khớp mắt cá chân là hiện tượng các mô mềm quanh vùng mắt cá chân bị viêm hoặc nhiễm trùng. Khi đó các khu vực quanh mắt cá chân sẽ bị ửng đỏ, đau nhức và sưng lên, những triệu chứng này càng tăng lên khi người bệnh di chuyển.

Căn bệnh này chủ yếu ảnh hưởng bởi tuổi tác, đối tượng mắc bệnh thường là những người cao tuổi, xương khớp bị suy yếu dần.Ngoài ra, khớp mắt cá bị viêm và sưng đau còn có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý liên quan đến xương khớp nào đó.

Bệnh viêm khớp mắt cá chân nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, khi phát hiện những triệu chứng bất thường ở vùng khớp mắt cá thì bạn nên đi thăm khám điều trị càng sớm càng tốt để tránh để bệnh trở nặng.

2. Nguyên nhân nào gây bệnh viêm khớp mắt cá chân?

Bởi vì mắt cá chân là vị trí cử động cơ bản khi cơ thể chuyển động, nên đây là vị trí rất dễ bị tổn thương. Chưa kể vùng khớp này cùng là nơi tập trung nhiều dây thần kinh và mạch máu nên dễ trở thành mục tiêu tấn công của nhiều nguyên nhân gây bệnh. 

Dưới đây là một số nguyên nhân gây viêm khớp mắt cá chân thường gặp nhất:

• Viêm khớp mắt cá chân do di truyền: Vì đây có thể là bệnh tự phát do di truyền. Người có bố mẹ từng bị viêm mắt khớp mắt cá chân có nguy cơ bị bệnh cao hơn người bình thường khoảng 11%.
• Viêm khớp do chấn thương: Trong đó, bong gân mắt cá chân rất phổ biến ở những người chơi thể thao thường xuyên. Ngoài ra, nếu bị ngã hoặc trẹo chân cũng là nguyên nhân khiến khớp mắt cá chân bị sưng viêm và đau nhức.
• Viêm khớp mắt cá chân do vi khuẩn: Đây là hiện tượng vi khuẩn từ bên ngoài hoặc ở các vùng lân cận xâm nhập vào vùng khớp này và gây nên các phản ứng viêm. 
• Do thoái hóa xương khớp: Hiện tượng này chủ yếu xuất hiện ở người già nhưng đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Tình trạng này khiến các khớp xương yếu đi, dễ dàng bị tấn công bởi vi khuẩn và dễ bị gãy, vỡ, nứt, trong đó có khớp mắt cá chân.
• Biến chứng của các bệnh lý xương khớp khác: Những người mắc bệnh viêm khớp nhiễm khuẩn, viêm khớp dạng thấp hoặc bệnh gout,…. có nguy bị viêm khớp mắt cá chân cao hơn người bình thường. Đặc biệt với những người mắc bệnh Gout, khi acid uric lắng đọng xung quanh sụn khớp, gây viêm là rất cao.

Đây là những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến bệnh viêm khớp mắt cá chân. Đa phần các bệnh lý xương khớp thường diễn ra rất âm thầm, người bệnh chỉ phát hiện khi tình cờ kiểm tra sức khỏe hoặc bệnh đã chuyển biến nặng gây đau nhức dữ dội.

3. Dấu hiệu nhận cho thấy bạn đang bị viêm khớp mắt cá chân

Một số dấu hiệu giai đoạn đầu của bệnh viêm khớp mắt cá chân, giúp bạn phát hiện sớm căn bệnh này bao gồm:

• Đột nhiên phát hiện cảm giác đau ở vùng mắt cá chân. Ban đầu có thể chỉ là cảm giác đau nhẹ nhưng cơn đau sẽ càng tăng thêm nếu không điều trị sớm.
• Cơn đau có thể lan sang bàn chân, gót chân, cổ chân và thậm chí là cả bàn chân.
• Vùng mắt cá chân bị viêm chuyển màu đỏ, kèm cảm giác nóng rát và có thể bị sưng to.
• Khớp mắt cá chân thường bị cứng vào buổi sáng thức dậy hoặc khi ngồi lâu không vận động. 
• Những cơn đau nghiêm trọng có thể khiến người bệnh bị nóng sốt, mệt mỏi và cảm thấy rất khó chịu.

Mặc dù đây là những triệu chứng cơ bản của bệnh viêm khớp mắt cá nhân, nhưng trong nhiều trường hợp có thể người bệnh không phát hiện dấu hiệu rõ ràng. Chỉ đến khi bệnh đã chuyền nặng mới có triệu chứng đau khớp. 

Vì thế, mọi người cần chú ý quan tâm đến sức khỏe, ngay khi phát hiện có những triệu chứng bất thường nên thăm khám để phát hiện bệnh sớm nhất có thể.

4. Bệnh viêm khớp mắt cá chân có nguy hiểm không? Gồm những biến chứng gì?

Do triệu chứng sưng của bệnh viêm khớp mắt cá chân rất dễ gặp nên nhiều người thường có tâm lý chủ quan, xem nhẹ dấu hiệu này. Tuy nhiên điều này có thể làm khởi phát nhiều vấn đề khó lường hơn, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Cụ thể, bệnh viêm khớp mắt cá chân nếu không được điều trị có thể dẫn tới các biến chứng sau:

• Chức năng vận động bị suy giảm: Bệnh viêm khớp mắt cá chân, nếu không được can thiệp điều trị phù hợp có thể ảnh hưởng đến các cơ quan lân cận, từ đó làm suy giảm khả năng vận động.
• Tăng nguy cơ biến dạng khớp: Bệnh viêm khớp mắt cá chân có thể là nguyên nhân dẫn đến biến dạng khớp như khớp phình to, dính khớp… lâu dần có thể gây teo khớp, thậm chí là bại liệt.
• Gây tâm lý tiêu cực cho người bệnh: Việc điều trị không dứt điểm khiến người bệnh luôn ở trong trạng thái lo âu, căng thẳng, cơ thể mệt mỏi, chán ăn. Lâu dần sẽ khiến sức khỏe và hệ miễn dịch suy giảm, gây nên các vấn đề tiêu cực khác.

5. Chẩn đoán viêm khớp mắt cá chân như thế nào?

Khi phát hiện các dấu hiệu bất thường ở mắt cá chân, bạn nên đến thăm khám tại các  bệnh viện uy tín, tùy vào tình trạng bệnh mà bác sĩ có thể chỉ định các phương pháp xét nghiệm sau:

• Xét nghiệm máu
• Xét nghiệm các chỉ số nước tiểu
• Xét nghiệm thành phần dịch khớp
• Chụp X-quang, chụp cộng hưởng từ (MRI)
• Soi ổ khớp

Sau khi kiểm tra, các bác sĩ có thể tìm ra nguyên nhân gây bệnh và tình trạng bệnh hiện tại, từ đó đưa ra các phương pháp điều trị cụ thể, phù hợp với từng người bệnh.

6. Cần làm gì khi bị bệnh viêm khớp mắt cá chân?

 Khi bị viêm khớp mắt cá chân, ngoài việc điều trị theo liệu trình của bác sĩ, người bệnh cũng cần phải lưu ý một số điểm sau để việc điều trị đạt hiệu quả tốt nhất:

• Tránh đi, đừng nhiều khi bị viêm khớp mắt cá chân: Người bệnh cần hạn chế đi lại, đứng lâu trong khoảng 2 tuần đầu, vì đứng hoặc đi lại trong thời gian dài, sức nặng cơ thể sẽ dồn xuống đôi chân khiến cho cơn đau thêm nghiêm trọng hơn. 
• Không nên đi giày chật hoặc giày cao gót: Vì khi đi giày chật, các ngón chân và mắt cá chân bị chèn ép gây ra các cơn đau nhức. Còn nếu đi giày cao gót sẽ làm tăng áp lực lên bàn chân và cản trở sự lưu thông máu gây đau mỏi chân
• Duy trì mức cân nặng hợp lý, hạn chế ăn một số thực phẩm dễ gây tăng cân như các món ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ, nội tặng động vật,...
• Từ bỏ thói quen ngồi xổm hay khoanh chân: Đây là những thói quen gây hại tới cơ xương khớp chân. Vì khi ngồi khoanh chân, mắt cá chân sẽ vừa phải tì sát xuống sàn nhà, vừa phải chịu một lực ép từ phía cơ thể. Còn ngồi xổm sẽ khiến trọng lực cơ thể sẽ dồn xuống cổ chân và bàn chân.
• Tránh luyện tập quá sức: Khi bị viêm khớp mắt cá chân, bạn cần hạn chế vận động mạnh, vận động quá sức, chỉ nên tập luyện nhẹ nhàng với các bài tập như yoga, đi bộ, đạp xe,…

Trên đây là các thông tin cơ bản về bệnh viêm khớp mắt cá chân, dù đây không phải là căn bệnh xương khớp quá nguy hiểm nhưng nếu không được điều trị nó sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Vì thế khi phát hiện các dấu hiệu bất thường của bệnh xương khớp nói chung và bệnh viêm khớp mắt cá chân nói riêng, bạn hãy gọi ngay đến số điện thoại 0961.666.383 để được các chuyên gia tư vấn chi tiết và cụ thể nhất nhé.