Cẩm nang kiến thức về vôi hóa cột sống thắt lưng

1. Bệnh vôi hóa cột sống thắt lưng là bệnh gì?

Cột sống được xem là trụ cột duy nhất của cơ thể. Đóng vai trò quan trọng trong việc nâng đỡ cơ thể, giúp cơ thể vận động linh hoạt. 

Vôi hóa cột sống thắt lưng là tình trạng calci lắng đọng lại trên dây chằng làm dày lên, gai xương sẽ trồi lên ở mặt trước hoặc trong cột sống. 

Vì bệnh tiến triển khá âm thầm nên người mắc thường phát hiện bệnh khi các biểu hiện vôi hóa cột sống đã nặng.

2. Nguyên nhân gây ra vôi hóa cột sống thắt lưng

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh. Trong đó, năm 5 lý do sau được coi là nguyên nhân phổ biến nhất gây vôi hóa cột sống lưng:

 Di truyền

Những bất thường tại vùng cột sống lưng có tính di truyền. Trong gia đình có tiền sử ông bà, bố mẹ bị vôi hóa thì rất dễ sau này con cháu bị bệnh.

Cột sống thắt lưng bị lão hóa

Già đi là điều chúng ta không thể ngăn cản. Khi tới một độ tuổi nhất định các sụn, khớp, xương, đĩa đệm, dây chằng cũng bị ảnh hưởng, lâu dần sẽ gây vôi hóa cột sống thắt lưng.

Do chấn thương

Thói quen không khởi động kỹ khi chơi thể thao, thường xuyên hoạt động sai tư thế hoặc lao động nặng dễ gây chấn thương cột sống thắt lưng. Đây là nguyên nhân gây ra tình trạng vôi hóa cột sống khá phổ biến.

Làm việc sai tư thế 

Cột sống thắt lưng có nhiệm vụ giữ cơ thể vững chắc, chịu sức ép rất lớn từ tác động bên ngoài. Nếu bệnh nhân làm việc hoặc lao động không đúng tư thế sẽ khiến tăng áp lực lên cột sống, gây chấn thương, vôi hóa cột sống.

Thừa cân

Cân nặng tác động trực tiếp tới chất lượng xương khớp. Trọng lượng cơ thể lớn gây áp lực lên cột sống, chèn ép cơ, dây chằng… lâu ngày gây vôi hóa cột sống thắt lưng.

Từ các nguyên nhân gây bệnh, dễ thấy vôi hóa cột sống thắt lưng hay gặp ở những người có tuổi; người ít vận động, làm việc ngồi một chỗ trong thời gian dài; hoặc những người có chế độ dinh dưỡng không bổ sung đủ chất; người béo phì.

Nếu có một trong những triệu chứng dưới đây, bạn cần đi kiểm tra cột sống ngay lập tức.

3. Triệu chứng bệnh vôi hóa cột sống thắt lưng

• Ban đầu, người bệnh nhận thấy đau nhức vùng cột sống thắt lưng khi vận động mạnh, lên xuống cầu thang

• Sau đó ,cơn đau xuất hiện ngay cả khi không vận động, khi ngủ dậy

• Cứng khớp, khó khăn khi xoay người, cúi gập lưng

• Đau nhức, tê bì lan xuống vùng chi dưới, cơ bắp yếu dần

• Rối loạn hoặc không tự chủ được khả năng đại tiểu tiện

Các triệu chứng trên, ở mức độ nhẹ thì chưa gây khó chịu gì cho người mắc. Nhưng nếu bệnh nhân không được điều trị đúng cách và kịp thời dễ dẫn tới những biến chứng nguy hiểm.

4. Biến chứng hay gặp của bệnh vôi hóa cột sống thắt lưng

• Gù lưng, vẹo cột sống hoặc biến dạng khớp xương: Biến chứng này có thể gặp nếu người bệnh bị vôi hóa cột sống kèm theo xẹp đốt sống, thoát vị đĩa đệm.
• Thoát vị đĩa đệm: Khi bị vôi hóa, hai đốt sống nằm kề nhau có khả năng đàn hồi kém dẫn làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm.
• Chèn ép rễ thần kinh: Đây là biến chứng nguy hiểm nhất của bệnh vôi hóa cột sống thắt lưng. Cột sống bị vôi hóa làm tổn thương các dây thần kinh, khiến quá trình dẫn truyền thông tin bị gián đoạn. Dễ dẫn tới liệt một phần hoặc toàn bộ cơ thể.

5. Chẩn đoán xác định bệnh vôi hóa cột sống thắt lưng

Để có phương pháp điều trị thích hợp, việc chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh có vai trò vô cùng quan trọng. Các phương pháp sau giúp chẩn đoán bệnh vôi hóa cột sống thắt lưng một cách chính xác:

• Qua thăm khám trực tiếp

• Chụp X-quang để quan sát các tổn thương ở cột sống cũng như các cơ quan nội tạng

• Chụp cắt lớp CT giúp biết được mức độ nghiêm trọng của bệnh và phát hiện các biến chứng

• Chụp cộng hưởng từ MRI để xác định chính xác tình trạng bệnh của bệnh nhân

Sau khi phát hiện bệnh và chẩn đoán được mức độ bệnh cần tiến hành điều trị sớm nhất có thể. 

6. Điều trị vôi hóa cột sống cổ thắt lưng

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị vôi hóa cột sống thắt lưng để mọi người lựa chọn.

Điều trị bảo tồn

Sử dụng thuốc 

Các loại thuốc Tây được chỉ định nhằm đẩy lùi các triệu chứng của bệnh vôi hóa cột sống cổ một cách nhanh chóng. Cụ thể:

• Thuốc giảm đau chống viêm không steroid (NSAIDs): Dùng trong các trường hợp bệnh nhẹ, giúp giảm đau nhanh chóng. Các loại thuốc hay dùng: Diclofenac, Piroxicam, Meloxicam…
• Thuốc giãn cơ: Thuốc tác động trực tiếp lên hệ thần kinh trung ương, đẩy lùi tình trạng co cơ, hỗ trợ giảm đau hiệu quả. Các thuốc hay dùng: Cyclobenzaprine, Mydocalm, Metaxalone…

• Thuốc tăng trưởng sụn khớp: Thuốc giúp thúc đẩy quá trình tăng trưởng sụn khớp. Tuy nhiên, nhóm thuốc này mang tới hiệu quả khá chậm. Các loại thuốc thường dùng là Glucosamine, Chondroitin,…

Các loại thuốc Tây y giúp đẩy lùi triệu chứng bệnh nhanh chóng. Tuy vậy, chúng tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ như đau dạ dày, viêm loét dạ dày…

Vì vậy, người mắc nên tham khảo những bài thuốc Đông y vừa có hiệu quả chữa bệnh lâu dài, lại an toàn khi sử dụng.

Vật lý trị liệu

Hiện nay, rất nhiều bệnh nhân lựa chọn vật lý trị liệu để điều trị vôi hóa cột sống lưng. Phương pháp này giúp giảm đau và phục hồi chức năng của cột sống.

Người bệnh có thể áp dụng một trong nhiều liệu pháp trị liệu như kích thích điện trị liệu; siêu âm trị liệu, sóng ngắn trị liệu, hồng ngoại trị liệu cùng các bài tập hỗ trợ khác.

Phẫu thuật 

Chỉ áp dụng phương pháp này khi bệnh ở giai đoạn nặng. Tuy vậy, phẫu thuật yêu cầu sức khỏe của người bệnh và tiềm ẩn nhiều biến chứng nặng nề nên nhiều người có tuổi không thể thực hiện được.

7. Phòng tránh bệnh vôi hóa cột sống thắt lưng

Việc phòng ngừa bệnh vôi hóa cột sống thắt lưng không hề khó. Chỉ cần mọi người chủ động, tích cực thực hiện từ những điều nhỏ nhất như:

• Sinh hoạt và làm việc đúng tư thế
• Hạn chế mang vác nặng gây tác động trực tiếp lên vùng cột sống. Trong trường hợp công việc mọi người đang làm có tính chất bắt buộc như lái xe, thợ may… 
• Hãy nghỉ ngơi thường xuyên, mỗi lần khoảng 5 – 10 phút. Tốt nhất đứng lên vận động, đi lại cho các khớp xương được giãn, máu lưu thông tốt hơn.
• Giảm thiểu chấn thương bằng cách hạn chế chơi các môn thể thao quá sức, vận động quá nhiều như đánh golf, tennis, bóng đá, nhảy cao…
• Duy trì trọng lượng cơ thể ổn định, sao cho cân nặng phù hợp với khối lượng và sức chịu đựng của xương. Tốt nhất duy trì chỉ số khối cơ thể BMI nhỏ hơn 24,9.

• Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Nên tập hay chơi những bài tập, môn thể thao vừa sức, tránh vận động động mạnh hay liên tục.
• Bổ sung các loại thực phẩm giàu calci, vitamin D và dưỡng chất có lợi khác. Giúp xương khớp phát triển khỏe mạnh để phòng ngừa vôi hóa cột sống lưng và các bệnh về xương khớp một cách tốt nhất.

Trên đây là những thông tin về bệnh vôi hóa cột sống thắt lưng mà tricottan gửi tới Quý bạn đọc. Các bệnh lý về xương khớp nói chung và vôi hóa cột sống thắt lưng nói riêng có triệu chứng và biến chứng phức tạp. Hãy gọi tới số 0961 666 383 để được tư vấn tốt nhất.