Chèn ép dây thần kinh và những điều bạn nên biết

1. Hội chứng chèn ép dây thần kinh là gì? 

Chèn ép dây thần kinh là hiện tượng xảy ra khi quá nhiều áp lực tác động từ các mô xung quanh như sụn, xương cơ hoặc dây chằng,... Các dây thần kinh ở thân, tứ chi đều có thể bị ảnh hưởng.

Hội chứng chèn ép dây thần kinh còn được gọi là:

• Hội chứng dây thần kinh mắc kẹt
• Bệnh thần kinh do đè nén
• Bệnh lý thần kinh bị mắc kẹt
• Dây thần kinh bị kẹt.

2. Các dây thần kinh thường bị chèn ép 

Dây thần kinh bị chèn ép có thể xảy ra khắp cơ thể của bạn dựa trên vị trí của các dây thần kinh bị ảnh hưởng. Các khu vực phổ biến nhất mà bạn sẽ cảm thấy ảnh hưởng của dây thần kinh bị chèn ép, chẳng hạn như:

2.1. Chèn ép dây thần kinh cột sống lưng

Một trong những vị trí mà dây thần kinh chèn ép phổ biến là cột sống lưng. Khi dây thần kinh bị chèn ép lên vùng lưng sẽ khiến người bệnh có các cảm giác khó chịu, đau nhức, tê, mệt mỏi. Tình trạng các dây thần kinh bị chèn ép thường đi kèm với bệnh đau lưng.

Nguyên nhân thường gặp khi bị chèn ép thần kinh cột sống lưng như bắt chéo chân, tựa người bằng khuỷu tay, tư thế ngồi sai…qua một thời gian dài những thói quen này sẽ gây chấn thương, gây ảnh hưởng đến các dây thần kinh ở vùng này.

2.2. Chèn ép rễ thần kinh cổ, vai gáy

Tương tự như bệnh chèn ép rễ thần kinh cổ, vai gáy. Tình trạng này xuất hiện khi dây thần kinh chèn vào cổ hoặc vai gáy khiến vùng này bị đau nhức khó chịu.

Hội chứng chèn ép dây thần kinh cổ, vai gáy diễn ra khiến bệnh nhân hay nhầm tưởng hiện tượng đau vai gáy thông thường.

Bệnh diễn ra liên tục, khiến bệnh nhân khó vận động vùng cổ. Đồng thời xương khớp vùng cổ, vai gáy như bị "đơ" và nếu để lâu sẽ khiến bệnh nhân không làm việc thoải mái.

2.3. Chèn ép dây thần kinh tọa

Chèn ép thần kinh tọa thường ở mức độ chuột rút, cảm giác đau nhói, nóng rát ở vùng thắt lưng, chậu hông và lan xuống mặt sau của chân. Cơn đau thường đi kèm các dấu hiệu sau:

• Cảm giác châm chích như kim đâm
• Cảm giác ngứa như kiến bò
• Tê và yếu mỏi cơ

Viêm dây thần kinh tọa gây ra các cơn đau thần kinh tọa lan xuống vùng dưới gối và nó có thể trầm trọng hơn bởi một số hoạt động như ho, hắt hơi, khiêng vác hoặc ngồi xuống.

Chèn ép thần kinh tọa nặng hơn so với đau thần kinh tọa. Cơn đau có xu hướng giảm dần cho đến khi nó được hồi phục hoàn toàn thường từ 4 - 8 tuần nếu điều trị đúng cách. Trong một số trường hợp hiếm, cơn đau sẽ diễn ra rất dữ dội với diễn tiến yếu cơ ở chân có thể đi kèm với mất chức năng của ruột và bàng quang.

2.4. Chèn ép dây thần kinh liên sườn

Chèn ép thần kinh liên sườn là tình trạng đau dọc theo khoang liên sườn do tổn thương hay mất chức năng một hoặc nhiều thần kinh liên sườn.

Triệu chứng chính của chèn ép thần kinh liên sườn là:

• Đau ngay vùng khoang liên sườn. Cơn đau thường xuất hiện bất thình lình dạng đau nhói, rát bỏng, cả 2 bên.
• Đau trong và quanh thành ngực bên và có thể lan ra phía sau hoặc đau từ phía lưng lan ra trước ngực.
• Đau dọc theo xương sườn. Đôi khi đau khi thở, khi cười hoặc khi ngáp. Đau tăng khi vận động mạnh.
• Chèn ép thần kinh liên sườn có thể đau dữ dội không liên tục như cơn đau cấp hoặc đau liên tục vừa phải và kéo dài như dạng đau mãn tính.

3. Triệu chứng của chèn ép dây thần kinh 

Những triệu chứng cơ bản của chèn ép dây thần kinh bao gồm:

• Tê hoặc giảm cảm giác ở khu vực bị chi phối bởi dây thần kinh đó.
• Đau buốt, nhức hoặc bỏng rát và có cảm giác lan rộng các vùng xung quanh.
• Cảm giác ngứa ran, kim châm.
• Yếu cơ ở vùng bị ảnh hưởng.
• Thường xuyên có cảm giác bàn chân hoặc bàn tay “ngủ quên”.
• Khó khăn với một số chuyển động nhất định.
• Mất kiểm soát tiểu tiện và/hoặc đại tiện

Các triệu chứng khác nhau tùy theo vị trí của dây thần kinh bị chèn ép. Chúng có xu hướng xảy ra tại vị trí bị chèn ép, đôi khi ở các khu vực và các cấu trúc xung quanh.

4. Nguyên nhân gây hội chứng chèn ép dây thần kinh và cách phòng ngừa 

Các bác sĩ khoa xương khớp bệnh viện Bạch Mai khẳng định nếu không thăm khám và chữa trị dứt điểm thì chèn ép thần kinh sẽ gây ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống con người.

Các bác sĩ tại bệnh viện này nêu ra những nguyên nhân cơ bản dẫn tới chèn ép thần kinh là:

• Thoát vị đĩa đệm hoặc phồng đĩa đệm: Theo thời gian, các đĩa đệm cột sống có thể mất nước và xẹp xuống khiến các đốt sống di chuyển gần nhau hơn và theo cơ chế sự hình thành phát triển của xương làm xuất hiện các gai gây chèn ép dây thần kinh.
• Viêm khớp dạng thấp gây ra tình trạng viêm tại các khớp ở cột sống có thể gây áp lực lên các dây thần kinh lân cận.
• Hẹp ống sống: Do tình trạng bệnh dẫn đến thu hẹp ống sống, tạo áp lực lên tủy sống hoặc dây thần kinh.
• Chấn thương cột sống đột ngột do chơi thể thao hoặc tai nạn có thể dẫn đến dây thần kinh bị chèn ép. 
• Các động tác lặp đi lặp lại chẳng hạn như gõ bàn phím máy tính có thể làm tăng sưng xung quanh các dây thần kinh cụ thể và dẫn đến các triệu chứng của dây thần kinh bị chèn ép, thường gặp trong hội chứng ống cổ tay.
• Béo phì: Cân nặng quá mức có thể làm sưng đường dẫn truyền thần kinh của bạn và gây áp lực lên các dây thần kinh.
• Mang thai: Trọng lượng cơ thể tăng thêm có thể dẫn đến các dây thần kinh bị nén.

Ngoài ra, một số yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển dây thần kinh bị chèn ép bao gồm:

• Độ tuổi: người lớn trên 30 tuổi dễ bị hội chứng hơn.
• Giới tính: phụ nữ có nhiều khả năng phát triển một số loại hội chứng chèn ép dây thần kinh nhất định, bao gồm hội chứng đường hầm cổ tay.
• Nghề nghiệp: một số công việc liên quan đến lặp lại các chuyển động nhất định, có thể khiến bạn có nhiều khả năng tiếp diễn một chấn thương lặp đi lặp lại. Những người sử dụng máy tính trong thời gian dài, cũng như những người làm công việc thủ công có thể có nguy cơ cao mắc hội chứng.
• Bệnh tiểu đường: Lượng đường (glucose) cao trong máu làm tổn thương dây thần kinh của bạn.
• Bệnh tuyến giáp: Những người bị bệnh tuyến giáp có nguy cơ mắc hội chứng ống cổ tay cao hơn.

Do đó, để hạn chế những nguyên nhân gây ra bệnh, các biện pháp sau có thể giúp bạn ngăn ngừa dây thần kinh bị chèn ép:

• Duy trì tốt tư thế.
• Các bài tập sức mạnh tổng hợp và tính linh hoạt vào chương trình tập thể dục thường xuyên.
• Hạn chế các hoạt động lặp đi lặp lại, và thường xuyên nghỉ giải lao khi tham gia vào các hoạt động này.
• Duy trì trọng lượng khỏe mạnh.
• Chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh.
• Chế độ sống tích cực.

5. Khám và chẩn đoán hội chứng chèn ép dây thần kinh 

Tuy không nguy hiểm tới tính mạng nhưng ảnh hưởng nhiều tới chất lượng cuộc sống nếu không chữa trị chèn ép thần kinh đúng phương pháp. 

Khi đến khám tại các cơ sở y tế, các bác sĩ sẽ đánh giá các triệu chứng của bệnh nhân. Sau đó, có thể sử dụng các xét nghiệm và khám thực thể để xác định hội chứng chèn ép dây thần kinh.

Một số xét nghiệm dùng để chẩn đoán các dạng hiếm hơn của hội chứng chèn ép dây thần kinh bao gồm:

5.1. Kiểm tra dẫn truyền thần kinh

Thử nghiệm dùng để đo các xung thần kinh điện và hoạt động trong cơ và dây thần kinh của người bệnh thông qua các điện cực đặt trên da của người bệnh. 

Nghiên cứu đo lường các xung điện trong tín hiệu thần kinh của người bệnh khi có một dòng điện nhỏ đi qua dây thần kinh. Kết quả xét nghiệm cho bác sĩ biết liệu người bệnh có bị tổn thương dây thần kinh hay không.

5.2. Điện cơ (EMG)

Trong EMG, bác sĩ sẽ chèn một điện cực kim qua da vào các cơ khác nhau. Thử nghiệm đánh giá hoạt động điện của cơ khi chúng co lại và khi các cơ nghỉ ngơi. 

Kết quả kiểm tra cho bác sĩ biết nếu có tổn thương các dây thần kinh dẫn đến cơ.

5.3. Chụp cộng hưởng từ (MRI)

Chụp cộng hưởng từ MRI có thể cho biết nếu tổn thương mô mềm gây chèn ép thần kinh hoặc có tổn thương tủy sống hay không.

5.4. Chụp X-quang

Chụp X-quang có thể cho thấy sự thu hẹp và thay đổi liên kết của tủy sống và tình trạng gãy xương.

5.5. Chụp cắt lớp vi tính (CT)

CT hiển thị hình ảnh 3D và chi tiết hơn của cột sống so với hình ảnh chụp X-quang.

5.6. Siêu âm độ phân giải cao

Siêu âm sử dụng sóng âm tần số cao để tạo ra hình ảnh của các cấu trúc bên trong cơ thể bạn. Nó rất hữu ích để chẩn đoán các hội chứng chèn ép dây thần kinh, chẳng hạn như hội chứng ống cổ tay.

6. Điều trị hội chứng chèn ép dây thần kinh

Có rất nhiều phương pháp điều trị chứng chèn ép dây thần kinh như: tây y, khắc phục tại nhà, một số mẹo giảm chứng bệnh này, vật lý trị liệu, châm cứu bấm huyệt, chế độ sinh hoạt. Tùy vào mức độ và nguyên nhân gây bệnh để có các phương pháp điều trị khác nhau.

6.1. Vật lý trị liệu

Áp dụng phương pháp vật lý trị liệu như: chườm nóng và lạnh, xoa bóp, massage… cũng là cách giúp giảm sưng, đau khi bị chèn ép dây thần kinh.

Nhiệt trị liệu

Tác dụng giảm đau, chống co cứng cơ, giãn mạch, tăng cường chuyển hóa dinh dưỡng (hồng ngoại, sóng ngắn, siêu âm).

Chườm nóng và lạnh

Để giảm sưng, đau, đồng thời tăng tuần hoàn máu đi nuôi dưỡng cơ bắp và các khớp, bệnh nhân nên chườm luân phiên giữa nóng và lạnh. 

Trước tiên, người bệnh chườm đá lạnh 3-4 lần, mỗi lần 15 phút để giảm sưng, sau đó, chườm nước ấm để giảm triệu chứng đau nhức, tê bì.

Điện trị liệu

Điện xung, điện phân, dòng tens, dòng giao thoa. Các phương pháp này có tác dụng kích thích thần kinh cơ, giảm đau, tăng cường chuyển hóa.

Xoa bóp, massage ở vùng bị chèn ép thần kinh

Thông qua cơ chế phản xạ và cơ học, các kỹ thuật này có tác dụng tăng tuần hoàn máu, chuyển hóa dinh dưỡng và hệ bài tiết, điều hòa quá trình bệnh lý, giúp thư giãn gân cốt, khớp sâu và giảm đau.

Các bài tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng thần kinh

Các bài tập như xoay từng chân, xoay hai chân, nâng từng chân lên một, nghiêng khung chậu,… được thực hiện với mục đích làm tăng cường sức mạnh cơ. 

Đồng thời, điều chỉnh sự kết hợp vận động giữa các nhóm cơ vùng thần kinh tọa, vùng đùi và vùng bụng. Các cơ này sẽ trợ giúp trong việc bảo vệ lưng khỏi bị chấn thương và bị kéo dãn.

6.2. Thuốc tây

Người bệnh có thể sử dụng một số loại thuốc sau đây để ngăn ngừa tình trạng đau nhức và tê bì do chèn ép dây thần kinh gây ra:

• Thuốc giảm đau thông thường như paracetamol (acetaminophen). 
• Thuốc chống viêm không steroid như Diclofenac, Naproxen, Ibuprofen, Meloxicam,... giúp giảm đau, giảm sưng đồng thời ngăn ngừa viêm phát triển.
• Thuốc Corticosteroid dạng uống giúp giảm đau và sưng, thường dùng trong trường hợp chèn ép dây thần kinh ở mức độ trung bình.
• Thuốc tiêm steroid: Những dạng thuốc tiêm này có thể làm giảm sưng và cho phép các dây thần kinh viêm phục hồi.

6.3. Phẫu thuật

Nếu dây thần kinh bị chèn ép không cải thiện sau vài tuần đến vài tháng với các phương pháp điều trị bảo tồn, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật để giảm áp lực lên dây thần kinh. Loại phẫu thuật khác nhau tùy thuộc vào vị trí của dây thần kinh bị chèn ép.

Ví dụ, phẫu thuật có thể đòi hỏi phải loại bỏ các gai xương hoặc một phần đĩa đệm bị thoát vị ở cột sống, hoặc cắt đứt dây chằng cổ tay để tạo thêm chỗ cho dây thần kinh đi qua cổ tay.

6.4. Bài tập giảm chèn ép dây thần kinh

Bệnh nhân bị chèn ép dây thần kinh nên vận động nhẹ nhàng để có được sức khỏe dẻo dai hoàn hảo. Với bài tập này bệnh nhân đừng quá căng cổ, vai và ngực. Chỉ kéo giãn ở mức thoải mái có thể, không được gắng sức.

Tuy nhiên bệnh nhân đang bị đau thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tập các bài tập này để tránh ảnh hưởng không tốt đến xương khớp. Một số bài tập giúp giảm chèn ép thần kinh bệnh nhân nên biết:

Bài tập cải thiện sự linh hoạt vùng thắt lưng

Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Người bệnh nằm trên thảm hoặc chiếu, dùng gối nhỏ hoặc 1 quyển sách kê dưới đầu. Cong 2 đầu gối và giữ cho bàn chân thẳng, khoảng cách giữa 2 bàn chân bằng với độ rộng của hông. Thả lỏng phần trên của cơ thể, cằm gập nhẹ nhàng về phía ngực.
• Bước 2: Cong một đầu gối lên về phía ngực và dùng 2 tay ôm chặt đầu gối. Kéo dần dần về phía ngực đến mức có thể. Giữ tư thế trong khoảng 20-30 giây, kết hợp hít thở sâu. Đổi chân và thực hiện 3 lần.

Bài tập kéo giãn cơ đùi sau

Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Đứng thẳng và để một chân lên một vật cố định như bậc, nấc thang. Giữ chân thẳng, duỗi thẳng ngón chân. 
• Bước 2: Ngả người về trước, lưng thẳng. Giữ tư thế trong 20 – 30 giây, kết hợp thở sâu. Đổi chân và thực hiện từ 2 đến 3 lần.

7. Một số câu hỏi thường gặp về hội chứng chèn ép dây thần kinh

Dưới đây là một số câu hỏi mọi người thường thắc mắc về hội chứng chèn ép dây thần kinh

7.1. Hội chứng chèn ép dây thần kinh có nguy hiểm không?

Tình trạng chèn ép dây thần kinh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng chúng phá vỡ chức năng của các tín hiệu thần kinh và gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Khi bị chứng bệnh này bệnh nhân sẽ:

7.1.1. Thường xuyên bị tê

Trong trường hợp nghiêm trọng, nếu không điều trị kịp thời thì có thể gây ra hiện tượng tê liệt vĩnh viễn. Bạn có thể điều trị bằng các phương pháp vật lý trị liệu, châm cứu hoặc phẫu thuật chỉnh hình.

7.1.2. Cảm giác như bị kim châm

Tương tự như tê nhức, cảm giác ngứa ran như kim châm là một dấu hiệu phổ biến của tình trạng dây thần kinh bị chèn ép. Thông thường hiện tượng này xảy ra ở một khu vực nhất định và kéo dài trong tầm 3 - 4 phút.

7.1.3. Đau khớp

Cơn đau tỏa ra và di chuyển qua nhiều khớp nối các bộ phận khác của cơ thể. Vùng thắt lưng, khớp gối, bắp chân và cánh tay là những bộ phận có thể bị ảnh hưởng nhiều nhất.

7.1.4. Bị yếu cơ ở một số vùng

Suy yếu cơ bắp ở cánh tay, bàn tay, chân hoặc bàn chân là những dấu hiệu cảnh báo dây thần kinh vận động đang bị chèn ép. 

Chúng xuất phát từ áp lực lâu dài mà những tín hiệu thần kinh chịu ảnh hưởng, có thể là do không nhận đủ chất dinh dưỡng, dây thần kinh chết khiến cơ co lại không đúng cách. Khi ấy tín hiệu truyền từ não đến cơ cũng bị suy yếu và sự kết nối thần kinh gặp nhiều vấn đề.

7.2. Hội chứng chèn ép dây thần kinh có chữa được không?

Nghỉ ngơi hợp lý và sử dụng các phương pháp bảo tồn khác, hầu hết mọi người sẽ hồi phục sau khi dây thần kinh bị chèn ép trong vài ngày hoặc vài tuần. 

Có những trường hợp tổn thương dây thần kinh vĩnh viễn, người bệnh có thể bị tê hoặc đau vĩnh viễn ở vùng ảnh hưởng.

8. Hướng dẫn chăm sóc người bệnh mắc hội chứng chèn ép dây thần kinh

Bên cạnh những phương pháp điều trị chèn ép dây thần kinh như trên người bệnh cần lưu ý những điều sau đây:

8.1. Nghỉ ngơi hợp lý

Giấc ngủ là điều rất cần thiết để thần kinh hồi phục. Cơ thể có thể tự hồi phục trong quá trình ngủ, vì vậy, dành nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn giúp giảm nhanh các triệu chứng bệnh.

Trong khi điều trị dây thần kinh bị chèn ép, điều quan trọng là không được lạm dụng dây thần kinh. Người bệnh nên tránh bất kỳ cử động nào gây kích thích dây thần kinh và cố gắng ngủ ở tư thế mà giảm áp lực lên dây thần kinh.

8.2. Tư thế đúng

Dây thần kinh bị chèn ép có thể do tư thế sai như ngồi hoặc đứng không đúng tư thế trong một thời gian dài sẽ gây căng thẳng cho cơ thể, có thể làm tổn thương cột sống và cơ dẫn đến dây thần kinh bị chèn ép.

Sử dụng đệm, ghế có thể điều chỉnh và tựa cổ khi ngồi có thể giúp giảm áp lực và cho phép các dây thần kinh được hồi phục.

8.3. Sử dụng nẹp

Nếu có thể, đeo nẹp vào vùng ảnh hưởng có thể giúp ngăn ngừa tổn thương thêm và giúp dây thần kinh bị tổn thương lành lại. Đây là phương pháp điều trị thường được sử dụng cho các dây thần kinh bị chèn ép ở bàn tay và cổ tay.

Nhiều người thường sử dụng nẹp vào cả ban đêm để ngăn chặn bất kỳ kích thích nào vào ban đêm và giúp họ ngủ ngon vì nẹp có tác dụng làm giảm áp lực lên dây thần kinh.

8.4. Thay đổi lối sống

Người bệnh nên bổ sung các bài tập thể dục ít tác động như đi bộ, bơi lội hoặc đi xe đạp vào chế độ tập luyện hàng ngày sẽ giảm các triệu chứng và giữ gìn vóc dáng.

Ngoài ra, giảm cân có thể làm giảm áp lực lên các dây thần kinh và khả năng vận động nhiều hơn nhờ tập luyện thường xuyên và giảm viêm.

8.5. Chế độ ăn uống khoa học

Người bệnh mắc hội chứng chèn ép dây thần kinh nên bổ sung các thực phẩm sau để cải thiện bệnh hiệu quả:

Thực phẩm giàu vitamin

Nhóm thực phẩm này có tác dụng giảm các cơn đau đồng thời cung cấp dưỡng chất hỗ trợ hồi phục đĩa đệm và cột sống, từ đó làm giảm áp lực chèn ép lên các dây thần kinh. Các vitamin này có nhiều trong các thực phẩm sau, chẳng hạn như:

• Vitamin B6: Chuối, cà chua, rau chân vịt, hạt óc chó, gia cầm,...
• Vitamin B12: Các loại phô mai, trứng, hàu, cá hồi,...
• Vitamin B9: Các loại đậu, măng tây, quả bơ, nấm, gan động vật,...
• Vitamin C: Cam, dứa, dâu tây, bí đỏ,...

Thực phẩm giàu chất xơ

Người bệnh có thể bổ sung chất xơ bằng cách thêm các loại rau củ vào chế độ ăn hàng ngày. Chất xơ giúp cải thiện độ đàn hồi của dây chằng và kích thích quá trình sản xuất chất nhầy xung quanh đĩa đệm.

Từ đó, hạn chế nguy cơ bị thoái hóa đĩa đệm chèn ép lên các dây thần kinh gây đau nhức khó chịu.

Thực phẩm giàu canxi

Canxi rất tốt cho sức khỏe xương khớp. Nó là khoáng chất thiết yếu đối với xương khớp, có tác dụng duy trì độ chắc khỏe của xương và phòng ngừa bệnh lý xương khớp.

Chế độ ăn thiếu canxi sẽ khiến xương khớp nhanh chóng bị lão hóa và gây ra các vấn đề về xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống,... Khi tình trạng bệnh này tiến triển nặng hơn gây chèn ép các dây thần kinh liên quan.

Người bệnh có thể bổ sung chế độ ăn giàu canxi từ các thực phẩm như các loại hạt, phô mai, sữa chua, các loại hạt, rau xanh,...

Ngoài ra, người bệnh cũng nên tránh những thực phẩm sau vì nó có thể gây trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh:

Đồ ăn mặn

Các món ăn quá mặn có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình điều trị bệnh. Muối có thể khiến tình trạng lão hóa xương diễn ra nhanh hơn, từ đó tạo điều kiện cho các gai xương phát triển và gây chèn ép lên dây thần kinh.

Đồ ăn nhiều dầu mỡ

Thói quen sử dụng nhiều đồ ăn dầu mỡ là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng lão hóa diễn ra nhanh hơn và làm tăng tình trạng chèn ép dây thần kinh.

Ngoài ra, việc tiêu thụ quá nhiều chất béo có thể khiến cân nặng của cơ thể khó kiểm soát và dẫn tới tình trạng béo phì. Do đó, người bệnh nên hạn chế sử dụng nhóm thực phẩm này trong thực đơn như đồ chiên xào, thức ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn,...

Rượu bia và các chất kích thích

Các chuyên gia khuyến cáo, người bệnh mắc hội chứng chèn ép dây thần kinh không nên sử dụng rượu bia và chất kích thích vì nó gây hại rất lớn cho cơ thể và làm cho triệu chứng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Trên đây là những thông tin về hội chứng chèn ép dây thần kinh mà bạn có thể tham khảo. Hy vọng những kiến thức này hữu ích đối với bạn.

Nếu bạn còn bất kỳ băn khoăn hay thắc mắc gì về hội chứng chèn ép dây thần kinh, hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo hotline dưới đây để được tư vấn miễn phí.

0961.666.383