"Đánh bay" chứng bệnh đau thần kinh tọa nhanh chóng, hiệu quả

1. Dây thần kinh tọa là gì?

Trước khi chỉ ra nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh đau thần kinh tọa, chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem dây thần kinh tọa là gì.

1.1 Vị trí dây thần kinh tọa

Dây thần kinh tọa nằm trải đều cả phần dưới cơ thể con người. Cụ thể, nó bắt đầu từ thắt lưng ở bên hông, từ các rễ thần kinh ở vùng thắt lưng chạy xuống hông. Sau đó trải dài qua hông, sau đùi, 2 bắp chân sau và đến tận nơi từng ngón chân, kẽ chân.

1.2 Đường đi dây thần kinh tọa

Dây thần kinh tọa nằm ở phần dưới của cơ thể, bắt nguồn từ phần thắt lưng sát với mông. Ở mông, nó nằm tại vị trí giữa ụ ngồi và mấu chuyển lớn. Nó nằm ở trước cơ mông to, bắt chéo tại sau cơ bịt trong song song với cơ vuông đùi. Sau đó, đường đi của nó tiếp tục xuống mặt sau đùi tới mặt sau bắp chân, khi đi tới phần trên bàn chân thì chia ra tới các ngón. Kết thúc đường đi của dây thần kinh tọa.

1.3 Cấu trúc giải phẫu thần kinh tọa chi tiết

Cấu trúc giải phẫu thần kinh tọa bao gồm các lỗ, khớp liên đốt và dây chằng. Trong đó:

• Giải phẫu các lỗ liên đốt: Đây là bộ phận nằm ngay gần rễ thần kinh cột sống. Vì thế, nếu nó gặp các tác động dù nhẹ thì vẫn có thể ảnh hưởng đến dây thần kinh tọa.
• Giải phẫu các khớp liên đốt: Tình trạng hẹp lỗ liên đốt tại cột sống thắt lưng chính là do cơ quan này gây nên.
• Giải phẫu dây chằng: Dây chằng trong cơ thể giúp các hoạt động của cơ, xương được thực hiện một cách nhuần nhuyễn, linh hoạt.

2. Đau thần kinh tọa là gì?

Đau thần kinh tọa là một hội chứng thần kinh với cơn đau theo hướng di chuyển từ dây thần kinh lưng 5 tới rễ thần kinh sống 1 (rễ dây thần kinh tọa). Theo nghiên cứu về thần kinh học của các chuyên gia giải phẫu thần kinh tọa, bệnh có tác động vào những hoạt động của chân như là đi lại, đứng ngồi.

3. Triệu chứng đau thần kinh tọa

Triệu chứng điển hình của bệnh đau thần kinh tọa chính là các cơn đau dọc theo dây thần kinh; từ lưng dưới, qua mông và chạy phía sau chân của một bên cơ thể. Các biểu hiện phổ biến khác của bệnh đau thần kinh tọa bao gồm:

• Cảm giác đau, nóng rát, tê cứng, cơ mỏi, ngứa râm ran từ thắt lưng xuống mông, xuống mặt sau cẳng chân.
• Các triệu chứng tệ hơn khi bạn đi lại, cúi người, ngồi lâu nhưng đỡ hơn khi nằm.
• Cơn đau có thể nhẹ hoặc nhức buốt, nóng rát hoặc đau cực độ.
• Đau thần kinh tọa nghiêm trọng có thể khiến việc đi lại khó khăn hoặc thậm chí không thể đi lại.
• Tê ở chân dọc theo dây thần kinh.
• Tổn thương rễ thần kinh khiến giảm nhiệt độ cơ thể, mất cảm giác chi dưới, mất kiểm soát đại tiểu tiện.

4. Các đối tượng bị đau thần kinh tọa

Bất cứ ai cũng có thể bị mắc bệnh đau thần kinh tọa, không phân biệt lứa tuổi, giới tính hay nghề nghiệp. Nhưng phần lớn, bệnh thường gặp ở người già, phụ nữ mang thai và sau sinh. Đau thần kinh tọa ở các đối tượng này đều khá nguy hiểm và cần có biện pháp điều trị kịp thời.

4.1 Đau thần kinh tọa ở người già

Lý do người già có nguy cơ mắc bệnh đau thần kinh tọa cao hơn các độ tuổi khác là vì hệ xương khớp ở người lớn tuổi theo thời gian dần bị thoái hóa. Cụ thể, việc thoái hóa đĩa đệm và khớp xương hoặc hiện tượng loãng xương ở người già là những nguyên nhân gián tiếp dẫn đến căn bệnh đau dây thần kinh tọa.

4.2 Đau thần kinh tọa ở người trẻ

Theo thống kê của tổ chức y tế thế giới, tỉ lệ người trẻ mắc bệnh đau thần kinh tọa đang có xu hướng tăng cao. Những người trẻ làm công việc nặng nhọc liên quan đến ngành xây dựng, khai thác khoáng sản, dịch vụ vận chuyển,... có tỉ lệ mắc bệnh đau thần kinh tọa cực kì lớn.

4.3 Đau thần kinh tọa khi mang thai

Phụ nữ thường bị đau thần kinh tọa khi mang thai trong khoảng thời gian tam cá nguyệt thứ ba. Nguyên nhân có thể do ngồi sai tư thế, bị stress, gia tăng lượng hóc môn FSH, tăng cân nhanh. Bệnh gây ra những cảm giác mệt mỏi, làm ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của cả mẹ và bé.

4.4 Đau thần kinh tọa sau khi sinh

Sau khi sinh, một số thai phụ xuất hiện các cơn đau tại vùng lưng, vùng hông mà không nhận biết được rằng, các cơn đau này do bệnh đau dây thần kinh tọa gây ra. Nguyên nhân chính là vì cơ thể phải mang một trọng lượng vượt quá khả năng của cơ thể có thể chịu đựng được. Quá trình này diễn ra lâu ngày, làm suy yếu hệ thống rễ thần kinh, làm cho hệ thống rễ thần kinh dễ dàng bị tấn công.

5. Đau thần kinh tọa có nguy hiểm không?

Đau thần kinh tọa là 1 bệnh lý vô cùng nguy hiểm. Nhẹ thì gây đau nhức, tê bì tay chân. Nặng thì mất kiểm soát các khớp, tiểu tiện, đại tiện không kiểm soát được, thậm chí là tàn phế suốt đời. Vì vậy, người bệnh cần phát hiện sớm và có phương pháp điều trị kịp thời. Tránh để tình trạng đau thần kinh tọa tiến đến giai đoạn cuối sẽ rất nguy hiểm.

6. Đau thần kinh tọa có chữa khỏi không?

Đau thần kinh tọa có chữa khỏi được hay không có lẽ là câu hỏi chung của nhiều bệnh nhân. Trên thực tế, phải phụ thuộc vào nguyên nhân, mức độ và phương pháp điều trị cụ thể mới có thể khẳng định chắc chắn. Tuy nhiên, trên 90% bệnh nhân có thể phục hồi gần như hoàn toàn, nếu như kiên trì áp dụng bài thuốc Đông y Trị Cốt Tán của nhà thuốc Hải Sáu.

7. Đau thần kinh tọa nên ăn gì, kiêng gì?

Chế độ dinh dưỡng góp phần không nhỏ trong việc hỗ trợ chữa bệnh đau thần kinh tọa hiệu quả. Vậy người bị thần kinh tọa thì nên ăn gì và kiêng gì là tốt nhất?

Thực phẩm nên ăn: Thực phẩm giàu vitamin như B6, B9, B12 và vitamin C. Thực phẩm giàu chất xơ. Thực phẩm có nhiều canxi.

Thực phẩm nên kiêng ăn: Các loại đồ uống có cồn, có ga. Kiêng đồ ăn nhiều muối. Hạn chế thức ăn chứa nhiều dầu mỡ. Không nên ăn quá nhiều hải sản. Loại bỏ thịt có màu đỏ tươi như thịt trâu, dê, thịt bò,...

8. Phòng ngừa đau thần kinh tọa

Muốn phòng ngừa bệnh đau thần kinh tọa, mỗi người cần chú ý các điều sau:

• Kiểm soát trọng lượng cơ thể. Bởi một trong số các nguyên nhân gây đau thần kinh tọa là do tình trạng béo phì, thừa cân.
• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung các chất dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
• Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, mệt mỏi kéo dài khiến cơ thể suy nhược.
• Tập thể dục thể thao thường xuyên với các môn như bơi lội, tập yoga, đi bộ.

9. Khám và chẩn đoán đau thần kinh tọa

Khi phát hiện bản thân có dấu hiệu của bệnh đau thần kinh tọa, bạn cần tới các cơ sở y tế thăm khám. Các bác sĩ sẽ chẩn đoán bệnh dựa vào triệu chứng lâm sàng và một số phương pháp như:

• Chụp X-quang thường quy cột sống thắt lưng.
• Chụp cộng hưởng từ (MRI) cột sống thắt lưng.
• Chụp CT-scan, chỉ được chỉ định khi không có điều kiện chụp cộng hưởng từ.
• Điện cơ (EMG) giúp phát hiện và đánh giá tổn thương các rễ thần kinh.

10. Điều trị đau thần kinh tọa

Tùy vào mức độ bệnh, tình trạng sức khỏe của bệnh nhân mà bác sĩ sẽ đưa ra cách điều trị phù hợp. Trong đó, phổ biến nhất là các phương pháp sau:

Điều trị Tây y

Các loại thuốc Tây thường được bác sĩ chỉ định chữa bệnh đau thần kinh tọa là:

• Thuốc giảm đau paracetamol, NSAID.
• Thuốc giãn cơ.
• Thuốc giảm đau thần kinh.
• Các thuốc vitamin nhóm B.
• Tiêm corticosteroid ngoài màng cứng.
• Trong trường hợp đau nhiều, có thể dùng đến các chế phẩm thuốc phiện như morphin.

Châm cứu, bấm huyệt

Châm cứu: Đây là phương pháp được áp dụng nhiều bởi tính hiệu quả tức thì, giúp hạ các cơn đau nhanh chóng. Cách châm cứu phối hợp giữa các huyệt toàn thân và các huyệt đạo chính như ở dưới thắt lưng, ở mông, ở đùi xuống đến gót chân.

Bấm huyệt: Các động thái bấm huyệt, xoa bóp, day lăn rất hữu dụng cho người bị đau dây thần kinh tọa. Giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu, thư thái và có tác dụng nhất định đối với việc giảm sự chèn ép của các rễ dây thần kinh.

Bài tập chữa đau thần kinh tọa

Các bài tập sau đây rất hữu ích trong việc giảm đau và hỗ trợ cho quá trình điều trị đau thần kinh tọa.

Bài tập kéo giãn cơ đùi sau: Đứng thẳng và để 1 chân lên một vật cố định. Giữ chân thẳng, duỗi thẳng ngón chân. Từ từ ngả người về trước, lưng thẳng. Giữ tư thế trong 20 – 30 giây, kết hợp thở sâu. Đổi chân và thực hiện từ 2 đến 3 lần.

Bài tập kéo giãn cơ tháp: Nằm dựa lưng, dùng một chiếc gối nhỏ hoặc sách để kê đầu. Cong chân trái và để mắt cá chân phải chéo qua đầu gối chân trái. Dùng 2 tay giữ chặt bắp đùi trái và kéo người về phía người. Giữ phần xương cụt ngay trên sàn, để hông thẳng. Kéo căng mông phải. Giữ trong 20-30 giây, kết hợp thở sâu. Thực hiện 2 đến 3 lần.

Chữa đau thần kinh tọa bằng thuốc Nam

Thuốc Nam chữa đau thần kinh tọa có ưu điểm an toàn, không tác dụng phụ, nguyên liệu dễ kiếm, tiết kiệm chi phí điều trị. Cùng tham khảo một số bài thuốc Nam được các chuyên gia y tế khuyên áp dụng dưới đây.

Bài thuốc từ Ngải cứu: Lấy 200g ngải cứu tươi rửa sạch, để ráo nước rồi sắc lấy nước uống. Ngày thực hiện từ 2 đến 3 lần, uống sau bữa ăn.

Bài thuốc từ Lá lốt: Lấy khoảng 200g, rửa sạch. Sắc lá lốt rồi lấy nước để uống. Ngày uống từ 2 đến 3 lần, liên tục trong 2 tuần.

Mẹo chữa và giảm đau tại nhà

Những mẹo tại nhà sau đều rất hiệu quả trong việc chữa và giảm đau dây thần kinh tọa.

Chườm đá: Bọc đá trong miếng vải, chườm trong 15 phút, thực hiện vài lần một ngày, trong 2-7 ngày. Cách này làm giảm viêm, làm tê dây thần kinh tọa nên giảm đau các bộ phận nó chi phối.

Chườm nóng: Giúp lưu thông khí huyết, cung cấp dinh dưỡng và oxy, đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Bạn chỉ cần dùng một chai nước ấm chườm lên chỗ đau nhức 15 phút, 3 lần mỗi ngày.

11. Thuốc Đông y trị đau thần kinh tọa hiệu quả tận gốc

Theo khảo sát từ các bệnh nhân bị đau thần kinh tọa từng sử dụng phương pháp Đông y, hầu hết mọi người đều tin dùng sản phẩm Trị Cốt Tán của nhà thuốc Hải Sáu. Sở dĩ bài thuốc Trị Cốt Tán do Lương y Nguyễn Công Sáu bào chế ra, được hàng nghìn bệnh nhân yên tâm lựa chọn và được giới chuyên gia đánh giá cao là nhờ cơ chế trị bệnh toàn diện, tác động trực tiếp nguyên căn gây bệnh và đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Một thực trạng luôn khiến người bệnh lo lắng khi chữa trị đau thần kinh tọa bằng thuốc Tây chính là gặp phải nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Ví dụ như buồn nôn, chóng mặt, viêm loét dạ dày, suy gan, suy thận, thậm chí là kháng thuốc, khiến bệnh tình ngày càng trầm trọng hơn. Lý do có thể từ  thói quen sử dụng thuốc bừa bãi, tự ý dùng thuốc. Nhưng bên cạnh đó, nguyên nhân chính đến từ thành phần thuốc Tây mang dược tính kháng sinh cực mạnh.

Nhằm giải quyết sự nguy hiểm tiềm ẩn này, nhà thuốc Hải Sáu bào chế ra sản phẩm Đông y Trị Cốt Tán với 100% thành phần thuốc là các thảo dược thiên nhiên lành tính. Đảm bảo không trộn lẫn tân dược, chất bảo quản hay các dược liệu nhập khẩu không rõ nguồn gốc. Người bệnh có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng Trị Cốt Tán mà không cần lo lắng việc gặp phải tác dụng phụ nào.

Về hiệu quả chữa bệnh, sự kết hợp giữa thuốc uống và thuốc chườm Trị Cốt Tán giúp điều trị bệnh đau thần kinh tọa từ triệu chứng bên ngoài đến tận gốc rễ gây bệnh. Cụ thể:

• Trị Cốt Tán giúp loại bỏ những chất độc có trên xương cột sống, lọc bỏ hoàn toàn những Urat gây mỏi vùng đĩa đệm.
• Những loại thảo dược trong Trị Cốt Tán có tác dụng kháng viêm, giảm đau, tiêu sưng, không gây tác dụng phụ.
• Tăng cường hàm lượng dưỡng chất cần thiết làm săn chắc đốt sống, làm chậm tiến trình lão hóa.
• Giúp hồi phục chức năng phần xương, khớp, sụn, cột sống thắt lưng, dây thần kinh tọa,...

Minh chứng cho hiệu quả của bài thuốc Trị Cốt Tán là các giải thưởng trân quý như:

• “Sản phẩm Xanh vì sức khỏe người Việt” của Viện chính sách pháp luật và quản lý.
• Đón nhận Bảng vàng danh dự và Cúp kỷ niệm trong chương trình Vinh danh Nhà thuốc y học cổ truyền uy tín vì sức khỏe Cộng đồng năm 2014.
• Giấy khen, bằng khen của Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam, Hội Đông y Việt Nam.
• Trị Cốt Tán được Bộ y tế chứng nhận về an toàn và chất lượng của thuốc.

Hãy liên hệ tới nhà thuốc Hải Sáu theo số hotline: 0961 666 383 để được thăm khám, tư vấn và hỗ trợ điều trị bệnh đau thần kinh tọa hiệu quả.